ご飯が進む 赤魚とごぼうの甘辛煮つけ

sachieママ
sachieママ @cook_40134548

濃いめの味付けで、ご飯が進む一品に。赤魚がごぼうのうまみを吸って、相性抜群。煮汁もおいしいので、ご飯にかけるのもグッド。
このレシピの生い立ち
お行儀が悪いですが…煮汁ごとご飯にかけて食べてしまうほど、ご飯によく合う煮魚です。
あっという間に作れます。

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材料

4人分
  1. 赤魚 8切れ
  2. ごぼう(3cm幅) 1本
  3. 生姜(千切り) 1かけ
  4. 200ml
  5. 醤油 大さじ4
  6. 料理酒 大さじ3
  7. 三温糖 大さじ3
  8. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    赤魚は2尾使用。
    2枚おろしを、4切れずつにカット。
    水でよく洗い、うろこや汚れを落とす。
    ごぼうは水にさらす。

  2. 2

    鍋に水から三温糖までを加え、沸かす。
    沸騰したら、生姜、赤魚を加える。上にごぼうをのせる。
    ふたをし、中火で15分煮る。

  3. 3

    ふたを開け、みりんを入れ、5分程度煮る。
    煮汁を飛ばす。

コツ・ポイント

赤魚は、私はさばいてあるものを使用しました。
ごぼうは、皮付近にうまみと香りがあるので、皮はむかずによく洗って使います。
煮魚を作るときは、必ず煮汁を沸かしたところに加えます。臭みが出にくくなります。
みりんは仕上げに加え、つやを出します。

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レシピ作者

sachieママ
sachieママ @cook_40134548
に公開
普段は管理栄養士として勤務していますが、ただ今育休中。二人の男の子に囲まれ、賑やかな日々を過ごしています。忙しなく一日が過ぎるため、じっくりとお料理をできないのが、悩みの種ですが、0歳からおじいちゃんまで、家族みんなで楽しく食事ができるよう日々奮闘しています。目指すは…手を抜きながらも、体の栄養、心の栄養になるような食事。みんなの「おいしい。」の笑顔が、私にとっての何よりのご褒美です。
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