*長芋のふわふわ焼き*

*Fleurir*
*Fleurir* @cook_40154790

ふわふわ食感で子どもも大人も大好き!!

いろいろな具材を入れればなおうまし♡♡
このレシピの生い立ち
あまり野菜の使い切りに

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材料

2〜3人分
  1. 長芋 15cmくらい
  2. 人参 1/2本
  3. キャベツ 2枚
  4. ネギ 適宜
  5. ツナ 1/2缶
  6. とけるチーズ 適宜
  7. 1個
  8. 小麦粉 大2
  9. 白だし 小1

作り方

  1. 1

    長芋、人参の皮をむきすりおろす。

  2. 2

    その他の野菜をみじん切りにして、すべての材料をまぜあわせる。

  3. 3

    スプーンですくって、そのままフライパンへ。

    中火で蓋をして、両面2分ほど焼く。

  4. 4

    お好みソースや、しょうゆ、マヨネーズ、一味などお好みの調味料をかけて食べてね♡

  5. 5

    材料は各ご家庭の冷蔵庫と相談してください 笑

    長芋だけでも、ウィンナーやコーンをいれても、餅やきのこをいれても♡♡♡

コツ・ポイント

あるもので

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レシピ作者

*Fleurir*
*Fleurir* @cook_40154790
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とーちゃん・かーちゃん・おじょー・ぼーずのための財布にもカラダにも優しいご飯。自家製野菜をたっぷり使って、素材の味をいかしましょ♡♡油・砂糖・乳製品はちょっぴりね◎(´∀`=)◎
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