手羽元と卵のうま煮

nagamo3b
nagamo3b @cook_40160519

ほんのり甘く、こっくりした味付けにご飯もお酒も進みます!
このレシピの生い立ち
普段は酢を入れたものを作っていたのですが、授乳中で酢を控えたかったところ、このうま煮を思いつきました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 手羽元 8本くらい
  2. 4個
  3. 大さじ1
  4. にんにく 1かけ
  5. ●合わせ味噌 大さじ1
  6. ●だし醤油※ 大さじ3
  7. きび糖(砂糖でも可) 大さじ2
  8. ●水 400cc

作り方

  1. 1

    卵をかた茹でする。(沸騰して12分)

  2. 2

    フライパンに油とにんにく1かけをつぶしたものを入れて火にかけ、香りを出す。

  3. 3

    手羽元を皮目を下にし、焦げ目がつくまで焼く。

  4. 4

    手羽元をひっくり返し、全体の表面に火が通るまで焼く。

  5. 5

    ●の調味料を入れ、落し蓋と蓋をし、沸騰してから中火で10分煮る。

  6. 6

    手羽元と卵を上下ひっくり返し、更に5分煮る。

  7. 7

    蓋をとり、汁がほとんどなくなりとろっとつやっとなるまで煮たら出来上がり!

コツ・ポイント

だし醤油は、醤油2カップ、みりん1カップ、酒1カップに昆布10センチ程を漬けたものをストックしています。
ない方は、醤油大2、酒大1、みりん大1でできます。
野菜など足しても美味しいですよ。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

nagamo3b
nagamo3b @cook_40160519
に公開
結婚し、子どもも生まれ、今まで以上に食事について考えるようになりました。短い時間で健康で美味しい料理を目指し、日々頑張っています!
もっと読む

似たレシピ