かぼちゃの冷製スープ

Kaana
Kaana @cook_40161222

ウチのこどもが大好きなかぼちゃのスープ

このレシピの生い立ち
色々試してたどりつきました。

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材料

6人分
  1. かぼちゃ 400g(大きめは1/4、小さめは半分)
  2. 玉ねぎ 1個
  3. バター 大匙1/2~1
  4. ☆水 1カップ
  5. ☆コンソメ顆粒 小さじ2(コンソメキューブの場合は1個)
  6. ☆ローリエ 1枚
  7. ご飯(なくてもOK) 大匙2-3
  8. 牛乳 2カップ
  9. 生クリーム(なくてもOK) 1/2カップ
  10. セリのみじん切り 適量
  11. 塩コショウ(クレージーソルト) 適量

作り方

  1. 1

    ①かぼちゃは種をとり、皮をとって、薄切りにするか小さく切る。

  2. 2

    ②タマネギをみじん切りか薄切りにする。

  3. 3

    ③なべにバターを入れてタマネギを透明になり柔らかくなるまでしっかり炒める。

  4. 4

    ④①のかぼちゃをタマネギを炒めている間に電子レンジでチンして軽くつぶれるぐらいまでにしておく

  5. 5

    ⑤タマネギが柔らかくなったら、④のかぼちゃ、☆(水、コンソメ、ローリエ、ご飯)を入れてかぼちゃをつぶしながら煮る。

  6. 6

    ⑥荒熱をとってから牛乳を加え冷蔵庫で冷やす。

  7. 7

    ⑦⑥を裏ごしするかミキサーにかけ、生クリームを加え、塩コショウで味を調整する。
    冷やした器に盛り付け、パセリを散らす

  8. 8

    ⑧暖かいスープの場合は牛乳を加えて冷やさず、荒熱をとってから工程7へ。

  9. 9

    余った生クリームでハートや、顔を描いたらうちの子供は喜びます

コツ・ポイント

☆牛乳を加える前だと冷凍可能
☆じゃがいもでつくっても美味しい
☆個人的にはミキサーやフードプロセッサーは洗うのが面倒なので、ざるで簡単に裏ごししちゃっています。
☆クレージーソルトが好きな人は塩コショウではなくクレージーソルトで

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レシピ作者

Kaana
Kaana @cook_40161222
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