若とりのきものしょうが煮

はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181

しょうがをきかせて、臭みなし。
2012.2.21 人気検索でトップ10に入りました。
このレシピの生い立ち
いつもは買っていたけれど、作ってみた。
貧血なので作ったメニュー。

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材料

4~6人分
  1. 若鳥のきも 300g
  2. しょうが 1かけ(約20g)
  3. ●みりん 大さじ3
  4. ●砂糖 大さじ2
  5. ●酒 大さじ2
  6. ●濃口しょうゆ 大さじ3

作り方

  1. 1

    若とり きも で売っていました。
    100gで88円。
    1パック296gで260円。(H、24、2/14現在)

  2. 2

    きもは、1口大に切り、5分水に浸す。
    浸しながら、水で洗って、出てくる血のかたまりを水を変えながら取り除く。

  3. 3

    湯を沸騰させて、2を1分くらい煮てから、冷水にとる。水分をキッチンペーパーでふき取っておく。薄皮・血の部分は取り除く。

  4. 4

    しょうがは皮をむいで、千切りにする。

  5. 5

    なべに●の調味料を煮たてて、しょうがと下処理したとりのきもを加えて煮汁が1/3になるまで中火で煮る。

  6. 6

    煮ているところ。

  7. 7

    煮あがったところ。

コツ・ポイント

あまり煮すぎるとかたくなるので、煮すぎない事。

リアクション

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レシピ作者

はーとねこ
はーとねこ @cook_40051181
に公開
Kobe JapanLOVE⇨西城秀樹、cooking、ねこ、多肉植物、ゆるきゃら自称・料理研究家自称・秀樹料理部部長◯アメブロhttp://ameblo.jp/heartneko/◯インスタグラムhttps://www.instagram.com/heartnekolife/※女子栄養大学食生活指導士2級取得(2018,2/1) カテゴリー見直し中です。
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