1才～の幼児食に☆たっぷり野菜の卵とじ
RIRIKO0215 @cook_40074305
甘い新玉とたくさんのお野菜と卵で栄養たっぷりで、とても美味しいです☆
このレシピの生い立ち
時間がなかったので、野菜と卵を一つにまとめました(._.)
アプリでひらく作り方
- 1
野菜を細かく刻み、小鍋でコトコト炊く。
- 2
水分がほとんど飛んできたら、和風だしを入れた溶き卵を流し入れ、ゆっくりかきまぜる。
- 3
卵に火が通れば完成！
コツ・ポイント
野菜を大きく切って、醤油を少し入れると大人でも美味しく食べられます。
似たレシピ
1才～の幼児食に☆豆苗の卵とじ
栄養たっぷりの豆苗と卵を優しい味に仕上げました(^^)
野菜たっぷり ふわふわ卵とじラーメン
たっぷりの野菜とふわふわの卵がおいしいラーメンです。栄養バランスも良く、お子様にもおすすめ☆
幼児食☆卵とじ味噌煮込みうどん
お野菜がいっぱい入ってるからママにも嬉しい♡スプーンとフォークの練習にも!
彩り野菜の卵とじ☆甘酢あんかけ
野菜たっぷり、栄養も◎ 冷蔵庫整理にももってこいです。
*Leaf* 
寒い日に。野菜たっぷり玉子とじスープ。
寒くなる季節に。簡単に野菜がたくさん食べられて、身体も温まります！
新玉ねぎ葉の卵とじ
新玉ねぎの葉は軟らかくて，炒めるととても甘いです。
竹ほたる 
幼児食・給食風味付けの卵とじ
大人が食べてもうまい！病気の時に食べてもうまい！
しらすと野菜たっぷり高野豆腐の卵とじ
野菜とシラス、高野豆腐を卵でとじました。
たんぱく質たっぷり！車麩と野菜の卵とじ
車麩と卵でたんぱく質がたっぷり！野菜も多く使用しており、食べ応えがある一品です。消化もよく、運動後のリカバリーにも◎
野菜たっぷり卵とじ
野菜たっぷり取れます。めんつゆで簡単に。
ともはるぴょん 
たっぷり野菜の卵とじ
出典：城西大学薬学部医療栄養学科の学生が作成した料理レシピ集2011年版考案者：菊名さん（7期生）
高野豆腐ときぬさやの卵とじ☆
お野菜たっぷりで、とてもヘルシ－です♪
離乳食後期■鶏肉とたっぷり野菜の卵とじ■
季節の野菜を使った卵とじを作ってみました♪おかず単品だけでなくどんぶりにも使えますよ！
野菜たっぷり☆卵とじ♪
暑くて食欲のない時期ですが、食べないと体力が続きませんね。卵でとじて、シンプルな塩味にしました。おいしいですよ＾＾
豚肉野菜たっぷり玉子とじ丼
野菜たっぷりでおいしいですよ。椎茸嫌いな息子もぺろりと食べちゃいました。
高野豆腐の卵とじ (^-^)♡
簡単で美味しいダイエットメニュー♡ 高野豆腐と卵で たっぷりたんぱく質が摂れます(^^)♡
野菜たっぷり卵とじ
野菜と豆腐と鶏肉で満足の一品☆
たっぷり食べたい♪こうや豆腐の卵とじ
こうや豆腐に野菜もたっぷり入れて、身体にも美味しい♪やさしい味の卵とじです♪メインおかず用にたっぷりつくりました。
野菜の卵とじ丼
野菜で作る美味しい卵とじ丼です
高野豆腐と野菜の卵とじ
栄養価の高い高野豆腐、いろんな野菜も入れてさらにおいしく(^^)
桃太郎mam 
野菜たっぷり！柳川風卵とじ牛丼
野菜がたくさんとれる、ゴボウの旨味がきいた牛丼です
野菜たっぷり！山菜入り卵とじうどん
うどんはツルツルっと食べられるので、噛まずに早食いになりがち。野菜をたっぷり加えて、よく噛んで食感も楽しみましょう。
野菜の卵とじ
ご飯の上に乗せて親子丼にしても良し、そのままおかずにしても良し。たくさん野菜の栄養も取れてご飯も進みます。
エミュー0809 
【離乳食】にんじんと小松菜の玉子とじ
カラフルで栄養たっぷり♪
高野豆腐と野菜の卵とじ
野菜の旨味がでて食べやすいです。栄養もたっぷりでお腹にもたまりやすいです！
野菜たっぷり高野豆腐の卵とじ
薄切りの高野豆腐を使い、野菜をたっぷり入れて卵とじにしました。
アサリと野菜の卵とじ
野菜もたっぷり採れるし、丼にしても美味しいです。
乾物たっぷり高野豆腐の卵とじ
ひじきと高野豆腐で栄養いっぱいごはんの進むおかずが出来ました＼(^o^)／高野豆腐のもどし方は自己流。これだと早くもどせます。
高野豆腐と野菜のたまごとじ
高野豆腐と野菜の卵とじ。常備菜にももってこいです！！
夏野菜たっぷり☆ふわふわ卵とじ
トマト、いんげん、ナス、みょうが、夏野菜たっぷり栄養たっぷり１０分でできる旬料理です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18391872
