さんまとごぼうのお酢煮

afromaman
afromaman @cook_40161394

かなり味はしっかりめだけど、
程よい酸味で、さっぱりと☆白いご飯がすすむ!!!!
このレシピの生い立ち
お子様も食べれるよう、さんまの臭みを抑えて、柔らかく食べれように、家族みんなの好きなお酢煮で仕上げました♫

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材料

4人分
  1. さんま 4尾
  2. ごぼう 2本
  3. 生姜 1かけ
  4. ☆米酢 100ミリ
  5. ☆酒(白ワイン) 100ミリ
  6. ☆醤油 大さじ3杯
  7. ☆みりん 大さじ3杯
  8. ☆きび砂糖 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    さんまは二枚おろしにして、ぶつ切りにしておく。熱湯にくぐらせて、臭みを取る。すぐにザルにあけて、水気を切っておく。

  2. 2

    ごぼうはさんまに合わせた長さに切り、四等分ずつに切り、水にさらしておく。生姜はスライスしておく。

  3. 3

    フライパンに☆と生姜とを加えて一煮立ちさせ、煮立ったら、さんまとごぼうを加え、フタをして弱火で20分~30分程度煮込む。

  4. 4

    煮汁が無くなるまで煮詰めて出来上がり。

コツ・ポイント

臭みを取る為に、一手間かけますが熱湯にくぐらせるのがポイント。
煮込んでるときは、さんまをあまり箸で触らないほうがベター。煮崩れのリスクヘッジ。

リアクション

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レシピ作者

afromaman
afromaman @cook_40161394
に公開
15歳と12歳のわんぱく坊主たちを育てる38歳のママ。食べること大好き。お料理も大好き。「おおざっぱ」が売りです(笑)casual cooking~簡単に、適当に(笑)でもおいしい!!普段の食卓から~おもてなしまで~ ▼アメブロもよろしくです。http://ameblo.jp/peacefulearth/"
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