新サンマ生姜のさっぱり煮

お酢でさっぱり!!骨まで食べてカルシウムアップ

さんまは普通に焼いても美味しいけど、お酢と圧力鍋でサッパリ煮にしてみませんか？骨まで食べられます！夏バテ防止に^ ^

脂ののったサンマをお酢で煮てさっぱり圧力鍋で骨まで食べられちゃう大好きな長ねぎと生姜もペロリ

黒酢を使ってさっぱり仕上げました。

黒酢を加えてｻｯﾊﾟﾘ♪お肉も柔らか～♡♡♡

今が旬の秋刀魚を焼いてばかりではもったいない！お酢を入れてさっぱりと煮てみました。新米と一緒に食べたい秋メニューです！

本当の梅酢ではないんですが…。梅干とお酢でさっぱりと。

話題入り感謝♡しっかり味でごはんにピッタリなのに梅と酢の効果でさっぱり食べれます♪骨まで柔らか！ ！

　秋刀魚の美味しい季節です。酢にこっているので、少しいつもより多めにいれてみました。

弱った身体に元気を（笑）黒酢でサッパリな、おかずやおつまみに(^-^)

青魚が苦手な人も、小骨の苦手な人も、そして、さんまの脂が苦手な人もさっぱりと食べられる、少し変わった魚の煮付けです

圧力鍋で１５分。骨まで食べれます！お酢が入っているので意外とさっぱり♪ご飯もすすむ＾＾９／８作り方変更しました☆

梅とお酢でさっぱりサンマ。

黒酢とハチミツでさっぱりヘルシーです！圧力鍋を使うとあっという間にできますよ

米酢もいいけれど、黒酢のまろやかな酸味もいい感じ。鶏手羽元がさっぱり食べられます。

母直伝☆お酢たっぷりで煮ました。醤油を入れなくてもウマい！酢が苦手な私でも食べられて子供も大好き。圧力鍋で煮れば骨まで軟らかく、体に良い家計にも優しいおかずです＾＾

夏にピッタリ♪ナスと豚バラを、黒酢でさっぱり煮ました。

酢を使って煮ていますが、酸っぱくないです。生姜のおかげで生臭みもなくなります。濃いめの味付けでご飯が進みます。

毎年恒例。骨まで食べられる秋刀魚の煮物。日持ちするからまとめ作り♬酢と生姜で魚のくさみもありません。

秋刀魚の塩焼きに飽きてきたら、いえ、飽きてこなくてもこのさっぱり煮は常備采の一品として価値があります。酢を使うことで骨が身から離れやすくなります。煮詰めていくと甘辛煮にもなる一石２鳥の優れものレシピです。

お酢で煮るからサンマの生臭みが消えて食べやすいですよ。

揚げたサンマとしめじとさつまいもを煮てとろみをつけました。揚げサンマと甘みのあるさつまいもの味を黒酢でさっぱりと・・・。

暑い夏をさっぱりした黒酢で、乗りきりましょう♪

黒酢、大葉のパワーで暑い時でもさっぱり美味しく食べられます。

ひたすら煮るだけですよぉ～

ぽん酢と生姜でサッパリぽかぽか(＾＾)材料少なめでお手軽。解凍やあまり太ってなくてもOK。給料日前や秋･冬の食卓に！

青魚の臭みをお酢としょうがで消して美味しいさんまの煮物になりました。

青魚を、生姜たっぷりで、酢煮にして、メインのおかずに、常備菜にもなる1品

鶏手羽元を黒酢でトロリと柔らかく、さっぱりと煮ました。骨付き肉から出た旨みを、黒酢のサッパリ感でお楽しみください♡

普通のお酢もいいけど、黒酢もたまらんですよ！