豚しゃぶの簡単!治部煮風なべ♪

ひめさゆり
ひめさゆり @cook_40095997

寒い日に温まる簡単な治部煮風なべ!(^^)!
材料はお好みで変えても楽しめます。

このレシピの生い立ち
雪が降って寒かった為、家に在った材料の豚しゃぶ肉で、温まる治部煮風なべを作りました。ねぎや椎茸などがあれば、お薦めです。

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材料

1~2人分
  1. 豚肩ロースしゃぶしゃぶ用 100g
  2. 木綿豆腐 1/2丁
  3. しめじ 正味60g
  4. ほうれん草 正味80g
  5. 油揚げ 1枚
  6. 人参飾り切り 2枚
  7. 肉の下味
  8. 醤油 小さじ1
  9. 生姜すりおろし(チューブ) 1cm強
  10. 片栗粉 大さじ1と1/2
  11. 鍋のだし
  12. ★水 300cc
  13. ★和風だしの素 小さじ1/2~
  14. 昆布 小さじ1/3
  15. ★酒 50㏄
  16. ★みりん 50㏄
  17. ★醤油 50㏄
  18. ★砂糖 小さじ1~
  19. ☆練りがらし 適量
  20. ☆生姜すりおろし(チューブ) 適量

作り方

  1. 1

    豚肩ロースしゃぶしゃぶ肉を食べやすい大きさに切り、下味をつけておく。

  2. 2

    豆腐は1口大に切り分量外の片栗粉をまぶし、ほうれん草は4㎝長さに、しめじは小房に分ける。油揚げは4等分の三角形に切る。

  3. 3

    小さめの土鍋に、★印の「鍋のだし」の材料を入れ火にかけ、沸いたら2の材料を入れ味を馴染ませる。

  4. 4

    3を中火弱にして1の肉を入れ、火が通ったら食べごろです。
    ☆印の材料をお好みでつけて食べるとよいです。

コツ・ポイント

豆腐にまぶす片栗粉は軽くつけます。肉の下味にも片栗粉がついている為、煮る際には火加減に注意して下さい。
からし以外にわさび等でも・・・

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レシピ作者

ひめさゆり
ひめさゆり @cook_40095997
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