冬瓜とナスのさっぱり煮

よよよよよ〜ん
よよよよよ〜ん @cook_40140668

夏の食欲が無い時さっぱりと食べられます
このレシピの生い立ち
出来立ての熱々で食べるより
1日冷蔵庫に保存してそのまま冷たいまま食べたら美味しかったの

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材料

  1. 冬瓜 半分カットのヤツ
  2. ナス 3本
  3. 厚揚げ 1枚
  4. 麺つゆ 適量
  5. 適量

作り方

  1. 1

    ナスを食べやすく切って水につけて置く

  2. 2

    冬瓜の皮をむいてわたを取り
    食べやすい大きさに切って
    硬めの塩茹でにしてざるにとる

  3. 3

    厚揚げを湯通しして油抜きして食べやすい大きさに切る

  4. 4

    鍋に冬瓜、ナス、厚揚げを入れて
    ひたひたの水と麺つゆを入れて強火で沸騰させる

  5. 5

    沸騰したら中火で10分煮る

  6. 6

    火を止めて、冷ましたら保存容器に入れて冷蔵庫で冷やして召し上がれ。

コツ・ポイント

好みでお酢やごま油をちょこっとかけると美味しい
あれば鰹節をのせるとたまらん。

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レシピ作者

よよよよよ〜ん
よよよよよ〜ん @cook_40140668
に公開
一人暮らしで、調理器具が電子レンジだけの生活でしたが最近IHクッキングヒーターを購入しましたやっと人間らしい生活が出来そうです。
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