もやしと三つ葉のさわやかおひたし♪
ケロッママ @cook_40131748
三つ葉の爽やかな香りと安価なもやしであっという間にできる副菜です。
ほんのりわさび風味でさらに爽やか〜
このレシピの生い立ち
いつもお買い物する八百屋さんで安く三つ葉をどっさり買います。一度に茹でた際に同じ細さの細もやしと合わせてお浸しにしたら美味しかったので(#^.^#)
アプリでひらく作り方
- 1
もやしは洗ってさっと茹でておきます。
三つ葉もすぐ火が通るのでさっと茹でます。 -
- 2
茹でた三つ葉を冷水に取り、水気を絞って3〜4㎝にきります。
＊の調味料を混ぜてわさび出汁醤油を作ります。 - 3
冷めたもやしと三つ葉を出汁醤油に和えて出来上がり〜♪
かつお節をかけてどうぞ〜(*^^*) -
コツ・ポイント
＊もやしも三つ葉も茹ですぎないで、さっと茹でることです。
＊もやしは茹でたら水にさらさずザルに上げて冷まします。
出汁醤油の加減はお好みでどうぞ〜
わさびを入れなくても十分美味しいですよ〜♪
三つ葉の香りが爽やかななので(*^^*)
リアクション
似たレシピ
わさび香る♪三つ葉の簡単お浸し♪
簡単にできるのに、とっても華やかな味のお浸しです。わさび+三つ葉がふわりと香ります。美味！
三つ葉のおひたし
ちょっと一品加えたい時に。三つ葉の香りとかつお節の甘みがおいしい。
☆簡単副菜♪三つ葉のおひたし☆
三つ葉の香りがいいですよ(*^-^*)
わさびでぴりっと三つ葉のおひたし
わさびと三つ葉が良く合っておいしい♪ほうれんそうとは一味違うおひたしです。
みつばのおひたし
薬味に使うばかりじゃもったいない。しっかり食べましょう、香りがとってもいい三つ葉。
takahasi 
三つ葉のお浸し
三つ葉の独特の風味で口がさっぱりします。味はお好みで変えてください。
三つ葉のおひたし
簡単過ぎだけど、三つ葉の香りが良くて美味しいです。
春先の箸休め。三つ葉のおひたし。
生で食べるのが難しい三つ葉も、おひたしにすれば立派な一品に。ピリっとくるわさびが隠し味。
作り置き＊三つ葉ともやしのお浸し
シャキシャキ食感のもやしと三つ葉が美味しいお浸しです♪たっぷり作って作り置きにしておくと便利ですよ！
ワカメとミツバのおひたし
ミツバの香りが爽やかなおひたしです！
みつばのお浸し
摘み立てみつばの香りと、海苔の 風味が広がり春を感じます。
三つ葉とえのきのおひたし
三つ葉の香りが爽やか！えのきと合わせて、食感を楽しめる小さな一品です。さっぱりいただけます。
チェリヌツカヤ 
みつばのおひたし
庭のみつばです！採りたてを茹でておひたしで食べました。良い香りでした(*^_^*)!
三つ葉のおひたし
箸休めに歯ごたえと香りの良い三つ葉のおひたし♪
あさりとみつばのおひたし
わさびがキメテ！おいしい、あさりの食べ方です。
三つ葉のおひたし
三つ葉を鰹節と醤油で頂く王道おひたしです。あったら柚子の皮を加えて爽やかさ倍増♪和食の副菜、お弁当、酒のおつまみに♡
レンジで簡単!三つ葉とオクラのお浸し
レンジで簡単に出来ます。オクラのネバネバに三つ葉とワサビの香りが食欲をそそります。
三つ葉としめじのおひたし
三つ葉たっぷり、香り豊か。
きゅうりと三つ葉のお浸し
三つ葉の香りが爽やかな和のお浸しハムの旨味が良い仕事してくれる
三つ葉☆お浸し
ヘルシーな三つ葉をたくさん食べれます☆三つ葉の消費料理です☆
簡単♡三つ葉のお浸し
簡単にできる三つ葉のお浸しです^ ^熱湯をかけるだけです。
三つ葉のおひたし
春のこの時季、大きな三つ葉束がスーパーに並ぶので、簡単で美味しいおひたしにして食べています。三つ葉の香りが良い一品です。
ラピスベリー 
三つ葉と舞茸のおひたし
三つ葉と舞茸の香りがたまりません。お酒のアテにもどうぞ♪
白だしで三つ葉のお浸し
白だしを使って簡単お浸し。三つ葉の香りが楽しめます♪箸休め程度の量で作ってます。
簡単だけどウマ！三つ葉とモヤシのおひたし
三つ葉がたくさん手に入った時、是非作ってみてください。手軽においしい一品が出来上がります！
三つ葉のおひたし
旬の三つ葉は味がしっかりと濃くて香りが豊か！シンプルにおひたしにして食べるのが一番♪食物繊維たっぷりでヘルシーですよ＾＾
三つ葉のおひたし
めんつゆで簡単 三つ葉のおひたし♬
みつばとお揚げのおひたし
みつばの香りが上品なつゆだくのおひたしです。お酒のおつまみにぴったりですよ。2009.3.5話題入りさせて頂きました♪
春のみつばおひたし
みつばの春の香りのおひたしです。いろいろ野菜ミックスできれい★
三つ葉ともやしのサッパリおひたし
もう一品作りたい！という時にぴったり。大雑把で簡単なのに、なぜか絶賛された超簡単副菜。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18435087
