捨てないで!レタスの外葉のシンプル炒め

四季たん @cook_40105560
サラダに入れるには、ちょっと青すぎるレタスの外葉。
捨てないで炒物にすれば、短い時間で本格中華にもなる節約レシピです。
このレシピの生い立ち
新鮮なレタスを買ったものの、レタスの外葉が多すぎて捨てるのも勿体無いなぁ~
と思い付いて一品作ってみました。
作り方
- 1
レタスはよく洗ってから、3センチ位のざく切りにします。
- 2
フライパンにごま油を引き、鷹の爪、ニンニクを弱火で炒め香りを出します。
- 3
薬味の香りが十分に香りが立ったら、レタスと鶏がらスープの元を入れ、強火でレタスがしんなりするまで炒めます。
- 4
最後に醤油を回しかけて完成です。
あればクコの実を散らすと見栄えが良いです。 - 5
※使用した鶏がらスープの元は、業務スーパーのものです。
種類によって塩分濃度も変わりますので、味は調整してください。
コツ・ポイント
薬味の香りを出す時には弱火で、レタスを入れる際には強火で炒めます。
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