作り方
- 1
とうもろこしはゆでて身を外す。
ほうれんそうはゆでて、水にさらした後で、水気をしぼってみじん切り。 - 2
1に卵3個、塩、しょうゆを入れる。
- 3
混ぜる。
- 4
サラダ油(分量外)をひいて、卵焼き器で焼く。
- 5
形が崩れがちな時は、ラップに巻いた後、まきすで巻く。
- 6
切って皿に盛る。
- 7
<参考>
平たく焼きました。 - 8
<参考>
7を切りました。
コツ・ポイント
具の分量は、お好みで増減してください。
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