ちょいと一品★モロヘイヤとトマトの冷奴

プユプユ
プユプユ @cook_40034251

モロヘイヤとトマト?夏野菜同士なので合うんです♪にんにくオリーブ醤油が合うんだな~!そのままでも美味しい♪

このレシピの生い立ち
レシピID:18351485「ちょいと一品★トマトとオクラの冷奴」のオクラをモロヘイヤにしてみたら、こちらもいけました(笑)

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材料

2人分
  1. お豆腐 1丁程度
  2. モロヘイヤ 1/2束程度
  3. トマト 中1個
  4. にんにく 少々
  5. 塩・胡椒 適宜
  6. ●EXオリーブオイル 大匙1/2~1
  7. ●醤油 小匙1

作り方

  1. 1

    モロヘイヤは茹でたら冷水で色止めし、包丁で細かく切った後、みじんにし、ぬめりを出し、ボウルに入れる。

  2. 2

    トマトも5mm角程度の角切りにし、ボウルに入れ、塩・胡椒をし、にんにく少々(すりおろしでもみじんでも可)●を入れて。

  3. 3

    良く混ぜ合わせて出来あがり。

  4. 4

    こちらもお豆腐にた~っぷりかけてスプーンで召し上がれ!

  5. 5

    もしくは、普通に小鉢に入れて一品としても美味しく頂けます♪

コツ・ポイント

モロヘイヤは細かくみじんにして。塩・胡椒は少ししっかり目に。にんにくは好みだが入れすぎないように。お醤油やEXオリーブオイルはレシピ上これ位という感じなのでお好みで。冷奴にも、そのままでもいけます。トマトの皮が気になる方は湯剥きしてから。

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レシピ作者

プユプユ
プユプユ @cook_40034251
に公開
食べる事大好き!作るのも大好き!! なお気楽主婦。2003年から2006年11月までの約4年間のフランス駐在経験中、リッツでお菓子作りに磨きを掛けました! 2012年から2016年6月までウクライナはキエフに住んでいました。2016年6月末に帰国、現在日本生活満喫中♪私のレシピ、試して下さる方々、本当に感謝です!
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