豆苗ともやしの炒め物

ミラ・ケーティー @cook_40161193
とっても簡単。ニラもやしに負けない美味しさ
このレシピの生い立ち
豆苗がスーパーで安く売ってたので、作ってみました。
ちょうど、別の料理に使った残りのもやしが余ってた所だから、それも使えるしタイムリー。
作り方
- 1
フライパンにごま油を敷き、火をかける。
- 2
豆苗ともやしをフライパンに入れて、炒める。
- 3
しんなりして来たら、オイスターソースと塩、こしょうを加え、味を整える。
- 4
もやしの色が半透明になるくらいに火が通ったら、完成。
コツ・ポイント
塩、こしょう等は、味見をした時に気持ち薄味気味の分量になるように調整するのがポイントです。
オイスターソースやごま油等も、風味の加減で自由に調整して下さい。
似たレシピ

チャチャッと炒め☆豆苗モヤシのオイスター
強火でチャチャッともやしがシャキッ!お手頃価格な豆苗ともやしで野菜がモリモリ食べれます。付けあわせにも便利


豆苗もやし炒め
早く作れるシンプルなもやし炒めです


もやし豆苗炒め
もやし&豆苗の相性最高です♪


☆豆苗ともやしと豚肉の炒め物
豆苗は、もやしでボリュームアップ。うす味ですが、豚肉にしっかり下味がついているので美味しいです。


もやしと豆苗のオイスターソース炒め
時間がない時にもすぐできる、簡単でメインになるおいしい炒め物です。


豆苗ともやしのシンプル塩炒め
もやし、豆苗、ごま油だけで作るシンプルな品ですがビタミン、ミネラル、食物繊維がとれます。野菜食べた!って気分になれます。


豆苗ともやしのひき肉炒め
豚ひき肉と豆苗、もやしでさっと炒めてお腹も満足のヘルシーおかず


豆苗ともやしのホルモン炒め
包丁なし、まな板なし、ちゃちゃっと完成!夏の暑さにも負けない!


○●豆苗ともやしの塩炒め●○
わが家でハマっている食べ方です。もやしだけの炒め物も好きでしたが、豆苗が加えたら深みがでました。ぜひお試しください☆


居酒屋風♡豆苗もやし炒め
居酒屋風豆苗もやし炒め!シャキシャキなもやしと豆苗がよく合うわが家の王道副菜!


オイスターソースで豆苗といり卵もやし炒め
もやしと豆苗の相性抜群です!試してみて下さい(^^)


シャキシャキ♪豆苗ともやしのシンプル炒め
お財布にやさしい、豆苗ともやしだけの、さっぱり炒め。シャキシャキ食感がいいです。お肉を入れたらりっぱな主菜に。


もやしと豆苗のオイスターソース炒め
中華風のもやし炒めです


豆苗ともやしのオイスターソース炒め
豆苗、もやし、豚小間肉のオイスター炒め簡単で、家計にも優しく、ごはんにあう一品です(^O^)


もやしは便利 もやしと豆苗の炒め物
安いもやしは便利。簡単なので、作り置きして副菜の1品に。


豆苗ともやしとちくわの炒め
豆苗ともやしが打ち消し合ってるような。どっちかでいいかも。豆苗炒めると減るからもやしもいれたけども。けれども。


豆苗ともやしの挽肉オイスター炒め
時短料理♪調味料も先にあわせて失敗知らず!包丁も使わないので楽チン!豆苗、もやしの歯ごたえがクセになります!


にら玉もやし炒め
安いもやしとにらと卵だけでもボリュームの一品。白いご飯に合うよ♪


豆苗ともやしと卵のオイスターソース炒め
豆苗がお安くてたくさん買ったのでもやしといっしょに炒めてみました。


豆苗ともやしのシーフードオイスター炒め
晩酌のおつまみにも、あと一品のお助けメニューにも!!冷蔵庫・冷凍庫にいつもあるものと最近話題の豆苗で一品!


豆苗ともやしの炒め物
あと1品と言う時に簡単に出来るので最適!豆苗を入れたので栄養価アップ!


格安!簡単!絶品!★もやし豆苗炒め
お財布に優しい食材2つ。豆苗、もやし、しそわかめを炒めるだけ♪簡単で、絶品!お野菜も取れて、お弁当にもオススメ


失敗しない!シャキシャキ豆苗もやし炒め
失敗しない!シャキシャキ豆苗もやし炒めです。炒めものをコールドスタートでしかも弱火で!


豚肉ともやしと豆苗の中華炒め
豆苗ともやしの節約レシピ☆中華風味でごはんが進みます☆


豆苗&もやしのオイスターソース炒め
豆苗と、かまぼこがあればすぐに出来ます。簡単で美味しいのでおすすめです。


温玉のっけにらもやし炒め
にらともやしであと一品


豆苗とモヤシとベーコンの炒め物
栄養豊富で、低価格な豆苗とモヤシをべーコンと炒めました。2013・10・10 カテゴリ掲載♡感謝!


豆苗ともやしのシャキシャキ炒め
もやしと豆苗の歯ごたえが、シャキシャキの一品。野菜の値段が高い時も、材料はもやしと豆苗だけなので気軽に買えますよ☆


豆苗・もやし炒め
食物繊維たっぷりの、さっぱり野菜炒めです。


もやしと豆苗の炒め物♪
家計に優しいもやしと豆苗でチャチャッと炒め物です。火の通りが良い食材なのですぐに1品出来ます(●︎´▽︎`●︎)

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18446092