トロなすとかぶのオイスター炒め

sachi825
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とろぉ〜り!トロなすとかぶのごはんが進む
炒め物です!

このレシピの生い立ち
油と相性のいいトロなすとかぶで炒め物をしました♪

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材料

2〜3人分
  1. トロなす白なす 1/2個
  2. かぶ 2個
  3. しめじ 1/2pack
  4. サラダ油 大さじ1杯
  5. 大さじ2杯
  6. ☆オイスターソース 大さじ2杯
  7. ☆しょう油 小さじ2杯
  8. ☆砂糖 小さじ1杯

作り方

  1. 1

    トロなすは乱切り、かぶは櫛形に6〜8等分、しめじは石づきを落として小房に分ける

  2. 2

    サラダ油を熱したフライパンにトロなすを投入。全体に焼き色が付いたら、かぶとしめじを加え、酒を振り入れ弱火にする

  3. 3

    フタをしてかぶが柔らかくなるまで蒸し焼きにして(約1分)、強火に戻し☆の調味料を絡めたら出来上がり!

  4. 4

    『和風麻婆茄子』( レシピID:18070117

  5. 5

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コツ・ポイント

トロなすは油を吸いますが、火が通ると油がにじみ出てきます!
それを目安に次の行程に進んんで下さいね!

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レシピ作者

sachi825
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料理研究家/調理師/食育インストラクター/野菜ソムリエ《instagram》https://www.instagram.com/sachi_life825《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
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