こんぶと豚肉のめんつゆ炒め

るるじろ @cook_40167856
すごく簡単で、それでいてすごく美味しいです!こんぶのミネラルと食物繊維もとれてとってもお得♪
このレシピの生い立ち
スーパーで売っていたこんぶのお惣菜がとても美味しかったので、自分でも作れないものかとレシピを考えました。
作り方
- 1
豚肉を食べやすい大きさに切り、しょうゆと酒で下味をつける。
- 2
フライパンにごま油をしいて、下味をつけた豚肉を炒める。
- 3
少し色が変わったら、千切りにしたにんじんを加えて炒める。
- 4
しんなりしてきたら、食べやすい長さに切ったこんぶを加えてさらに炒める。
- 5
全体に火が通ったら、めんつゆを回しかける。
- 6
仕上げにしょうゆを鍋肌からまわし入れ味を調える。
コツ・ポイント
こんぶはあまり炒め過ぎると食感が悪くなるので注意。仕上げのしょうゆは量を好みによって調節するといいと思います。(甘めがよければ少なめに)
これだけでもヘルシーですが、豚の脂を取り除くようにするとよりヘルシーに♪
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