里芋とがんもと牛肉の黒糖煮

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里芋一緒にがんもどきや牛肉も一緒に煮込んで、とってもジューシーで旨みたっぷり、ご飯がパクパク進んでしまうおかずです~☆
このレシピの生い立ち
里芋をがんもどきや牛肉と一緒に煮込んで、ジューシーで旨みたっぷりで、ご飯が進んでしまう一品に仕上げてみました~♪

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材料

2人分
  1. 里芋 4~5個
  2. がんもどき(油抜きをしておく) 小4~5個
  3. 牛肉細切れ肉 30g程
  4. 大さじ1
  5. みりん 大さじ1
  6. 黒糖 大さじ1程
  7. 濃口醤油 大さじ2程
  8. カップ4~5

作り方

  1. 1

    里芋は皮を剥いて一度ヌメリをとるために茹でこぼしておいて、牛肉は適当な大きさに切っておく。

  2. 2

    鍋に水・里芋を入れてアクをとりながら煮て、里芋が柔らかくなってきたら、がんもどき・牛肉も加えてアクをとりながら煮る。

  3. 3

    牛肉に火がとおったら、酒・みりん・黒糖・醤油もいれて落し蓋をして煮込んで、煮汁が半分位になったら一度冷ます。

  4. 4

    もう一度煮て煮含ませたら、水気がほとんどなくなるまで煮て仕上げる。

コツ・ポイント

一手間でもがんもどきを油抜きしておいたり、里芋を煮こぼしておくと、雑味が減って、ヌメリもとれてより味が染みこみやすくもなって、風味よくいただきやすくなります~☆

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お弁当料理男子*nob*です。パートナーの相棒の日々のお弁当と電子レンジで簡単に作れる日々のお弁当のおかずのレシピを紹介しています。→ http://nobunobu2019.livedoor.blog/
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