マコモダケとキノコの中華炒め

クセモノタクティカル
クセモノタクティカル @cook_40128633

食感ヨシうま味ヨシのマコモダケ。今回はそのマコモダケを中国の食卓に並びそうな味付けにしてみた。もうご飯が止まらない。
このレシピの生い立ち
知らんかったのだが、マコモダケの種はスーパーフードとして有名なワイルドライスだという。

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材料

4人前
  1. マコモダケ 3本
  2. ごま 適量
  3. 2個
  4. 豚切り落とし 300~400グラム
  5. ダシ醤油 大さじ1.5
  6. 花椒(あればでいいよ) 適量
  7. 黒コショウ 適量
  8. きのこ類(舞茸・シメジしいたけ等) 2パックほど
  9. ピーマン 2個
  10. 鶏がらスープの素 小さじ1
  11. オイスターソース 大さじ2

作り方

  1. 1

    マコモダケ3本を細切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を引いて、溶き卵を炒めて炒り卵を作る。できたら皿に。

  3. 3

    フライパンに油を引き直し、豚・マコモダケ・ダシ醤油・花椒・黒コショウを入れて中火で炒め、火が通ったらそれも皿に移す。

  4. 4

    空いたフライパンにきのこ類、ピーマン、鶏がらスープの素を入れて炒め、火を通す。

  5. 5

    皿で待機してる「2」と「3」もフライパンに戻し、オイスターソースを入れて炒め混ぜ合わせる。

  6. 6

    味を見て薄ければダシ醤油を入れて調節。

コツ・ポイント

食感も火の通りもバラバラな食材なので、各食材毎に別個に炒めるのが美味しくできるコツ。

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レシピ作者

クセモノタクティカル
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こちらは「現代戦技研究会 KUSEMONO TACTICAL」のブログのレシピを公開しています。http://kusemonotactical.blog.fc2.com/下記URLの本家「現代戦技研究会 KUSEMONO TACTICAL」と合わせてぜひご覧ください。http://kusemonotactical.sakura.ne.jp/
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