竹田の油揚げの卵とじ丼

sakunon
sakunon @cook_40164558

フライパン一つでまとめて作る卵とじ丼。一人用の丼専用のお鍋では形良く作れない不器用な自分仕様の卵とじ丼です。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中のお揚げを見て、今日はどうやって食べようかな…と考えたときに、仙台麩の油麩丼や親子丼を思い出し、お揚げで作ってみようと思い立ちました。

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材料

2人分
  1. 竹田の油揚げ 1枚
  2. 玉ねぎ 大1/2個
  3. 4個
  4. ネギの青い部分 8cmくらい
  5. ●だし汁 300cc
  6. ●醤油 大さじ2
  7. ●みりん 大さじ2
  8. ●酒 大さじ1
  9. ●砂糖 大さじ1
  10. ご飯 2膳分

作り方

  1. 1

    玉ねぎは繊維に沿って切り、ネギの青い部分は斜め細切りにしてください。

  2. 2

    油揚げを油抜きせずに、袋の表示通り電子レンジで温め、焼き目が付くまで焼きます。
    焼けたら3cm角ぐらいに切ってください。

  3. 3

    ●印のだし汁と調味料をフライパンに入れ、一煮立ちさせてください。

  4. 4

    3に玉ねぎを入れ、半透明になるまで煮ます。

  5. 5

    4に2の油揚げを入れ2~3分煮ます。

  6. 6

    5に溶き卵をまわし入れ、ネギを散らします。卵が好みの固さになったら火を止め、ご飯に乗せて完成です。

コツ・ポイント

・お揚げは焼いた方がおいしいと思います。
・お揚げがつゆを吸うので、仕上がりはつゆ少なめです。
・味は薄めだと思います。味を見て調節してください。
・三つ葉がなかったのでネギの青い部分を使いましたが、三つ葉でも万能ネギでも良いと思います。

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レシピ作者

sakunon
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料理初心者です。頑張ります。
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