今日のおやつはあんみつ

プップさん
プップさん @cook_40104519

和菓子でヘルシーに、美味しいおやつ。
このレシピの生い立ち
減量中だけど甘いものが欲しい~、普段は寒天だけだけどたまには白玉付きであんみつにして豪華に。
本当は抹茶アイスも付けると最高だけど我慢!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 抹茶寒天
  2. 抹茶 大さじ1
  3. 砂糖 大さじ1
  4. 粉寒天 4g
  5. 500~600㏄
  6. 白玉
  7. 白玉粉 30g
  8. 適量
  9. トッピング
  10. きな粉と黒蜜とあんこ 適量
  11. フルーツアイスなど お好みで

作り方

  1. 1

    抹茶寒天を作る。
    抹茶と砂糖を合わせて少量の水(分量外)で溶く。

  2. 2

    粉寒天と水を混ぜて火にかけ、絶えずかき混ぜながら2分ほど沸騰させる。

  3. 3

    火を止めて抹茶液を加えてよく混ぜる。粗熱をとったら型に入れて冷やす。

  4. 4

    白玉を作る。
    白玉粉に水を少しずつ加えて、耳たぶほどの固さの団子を作る。

  5. 5

    沸騰した湯で茹でる。白玉が浮き上がってから更に1分程茹でたら、火を止めて氷水で冷やす。

  6. 6

    固まった寒天と白玉を器に盛り付け、きな粉と黒蜜、あんこやフルーツなどで好きに飾って完成!

コツ・ポイント

黒蜜たっぷりで食べる前提なので、寒天はほとんど甘くありません。もっと甘いのがお好きなら砂糖を大さじ4ほど増量で。
抹茶はあらかじめ砂糖と混ぜておくとだまになりにくいです。でもだまがあってもあまり気にならんです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

プップさん
プップさん @cook_40104519
に公開
簡単でヘルシーに。レシピはちょいちょい見直します。
もっと読む

似たレシピ