大根の葉と厚揚げのたらこそぼろ

アイリーダータ @cook_40144589
炒めたたらこがそぼろ風に。大根の葉で栄養満点♪ご飯との相性もGOOD! 冷蔵庫で2、3日保存可能。
このレシピの生い立ち
そのまま食べるにはちょっと・・・なたらこの缶詰をもてあましていたときに偶然できたレシピ。
作り方
- 1
厚揚げは縦半分を薄切りに、大根の葉はざく切りに、たらこはほぐしておく。
- 2
ごま油で材料を炒め、酒を入れて少し蒸す。アルコール分が飛んだら麺つゆで味付けしてできあがり。
- 3
- 4
コツ・ポイント
美味しい明太子などで作ると、そぼろ感に欠けます。保存期間ぎりぎりの明太子やたらこの使い道に困ったら作ってみてください。
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☆たらこ と 卵 のそぼろ☆
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大根葉でそぼろふりかけ♪
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【ご飯のお供に!】たらこそぼろ
食べたい時にすぐ出来る、ご飯がすすむたらこそぼろです◎


凍み豆腐(高野豆腐)大根葉のそぼろ丼の具
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大根葉のそぼろ丼
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大根の葉そぼろ♪
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厚揚げのそぼろあん
厚揚げとそぼろあんの相性抜群!!ご飯にも合います(*^^*)


大根葉&高野豆腐そぼろの混ぜご飯♪
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大根の葉のそぼろ炒め★
大根の葉、捨てたらもったいないですよ♪おいしいごはんのお供に★


大根葉そぼろ♬
左写真のお弁当のご飯にかかっているものです。大根の葉っぱって、ご飯にかけると美味しいなあ♬


挽き肉とたらこのそぼろ
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厚揚げと鶏そぼろのみそ炒め
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♡農家直伝♡大根の葉っぱ豆腐そぼろ
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厚揚げのそぼろ
ヘルシーで、息子も大好きなそぼろです。


さばそぼろ*ご飯のお供に*
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大根の葉で…? とり卵そぼろ
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めっちゃ簡単!大根の葉そぼろ☆
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冷凍ズッキーニと厚揚げのそぼろ炒め
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大根の葉っぱで鳥そぼろ丼
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簡単!大根の葉とそぼろのふりかけ
そぼろを入れるので味付けする必要はありません。物足りなければそぼろの量を多くするなど、お好みで調整して下さい。


カリカリ厚揚げの納豆肉そぼろがけ
炒めた納豆は匂いが控えめなのでオススメカリカリの厚揚げと納豆そぼろは相性良し納豆そぼろはご飯の上に乗せてもgood!


お弁当用♬ツナそぼろ
冷蔵庫で2週間程保存可能です。ぜひお試しを。

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