ちくわぶと鶏皮の甘辛煮

ひぃバーサン
ひぃバーサン @cook_40128825

おつまみにも、おかずにも。ちくわぶが鶏皮の味をすって美味しい!安く出来る一品です。
このレシピの生い立ち
鶏皮ぽん酢に飽きたので甘辛煮にしたら、旦那の大好物になりました。
鶏皮安い時に作ります。

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材料

三人分
  1. 鶏皮 300g
  2. ちくわぶ 一本
  3. 500cc
  4. 醤油 大さじ4
  5. 砂糖 大さじ3
  6. みりん 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. 生姜 一片

作り方

  1. 1

    鶏皮は、分量外の熱湯で10分煮ます。

  2. 2

    ザルに上げて洗います。煮汁は使いません。食べ易く小さめの一口大に切ります。

  3. 3

    沸騰させた水に調味料と生姜を入れ、蓋をしめて鶏皮を30分程煮ます。
    鶏皮が柔らかくなったか確認、味もお好みで調整。

  4. 4

    ちくわぶは、8mm位の輪切り。鶏皮に投入します。数えたら23個でしたΣ(゚∀゚ )
    中火で10分程煮ます。

  5. 5

    味を、すって照りが出たら出来上がりです。

コツ・ポイント

一回茹でこぼすので鶏皮のあくや、脂が抜けます。
砂糖、醤油はお好みで調整して下さい。

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レシピ作者

ひぃバーサン
ひぃバーサン @cook_40128825
に公開
旦那と晩酌する事をこよなく愛する44才。いかにヘルシーで美味しいおつまみを作るか日々考えています。アスケンでカロリー計算しながら66キロから9ヶ月で55キロまで晩酌やめずにダイエット成功。ついでに居酒屋始めて見ました(笑)
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