小松菜と油揚げのお浸し

あなのあいたやさい
あなのあいたやさい @cook_40133227

便秘に効果抜群です!
このレシピの生い立ち
栄養満点です!

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材料

  1. 小松菜 5株
  2. 油揚げ 1パック
  3. ◉白だし 50cc
  4. ◉醤油 大さじ3
  5. (この場合水) 500ml

作り方

  1. 1

    小松菜を洗って、4等分する

  2. 2

    油揚げを油抜きして横に4等分する

  3. 3

    お湯を沸かし、小松菜の下の方から入れる
    次に油揚げを入れる

  4. 4

    ◉の材料を入れ、1分30秒程中火にかける

コツ・ポイント

出汁は火にかけすぎると美味しくなくなります

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レシピ作者

あなのあいたやさい
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