簡単☆お手軽☆野菜☆肉無し☆冬の酒粕鍋

*Tコ* @cook_40154501
初めて作った割には美味しく出来たのでさっそくのご紹介です。超かんたんなので、ぜひお試しくださいヽ(=´▽`=)ノ
このレシピの生い立ち
スーパーで売ってる酒粕板を見て、無性に食べたくなって作りました。やっぱり冬は酒粕があったまります(*´∇`*)
作り方
- 1
鍋の深さ8分目くらいまで、ザク切りした白菜を入れる。なるべく芯を下の方へ入れる。
- 2
酒粕の板を1枚、白菜の上に乗せる。
- 3
酒粕の上にもやしを乗せる。
- 4
山盛りになってフタが閉まらないくらいでOK。もやしの上から、塩とごま油を全体をまわしかけてから、水を入れてフタをする。
- 5
中火にかけて5分くらいすると、閉まらなかったフタが閉まり、野菜の量が減り、汁気が増える。
- 6
フタをして更に弱火で10分くらい煮る。
しんなりした野菜と柔らかくなった酒粕を混ぜ合わせる。 - 7
豆腐を手で割り入れて、黒胡椒をふる。
豆腐に火が通ったら完成!!
コツ・ポイント
酒粕がしっかり柔らかくなってから全体を混ぜてください。酒粕の味の深みのおかげで野菜と豆腐だけでも十分満足できましたが、お好みで鶏肉や豚肉を入れても合うと思います。
似たレシピ

ホットプレートやグリル鍋で野菜豚蒸し鍋
残り野菜と薄切り豚肉で、簡単ながらも美味しい夕食になりますので、ぜひお試しくださいませ。


おっさんのちゃんこ風鍋
汁が美味しく出来ました!鍋の恋しくなる季節にぜひ一度試してみて下さい


キムチ味の鍋うどん
キムチは無くても美味しいキムチ鍋うどんが簡単に出来ちゃいます。豚肉を入れなくても美味しく出来ました。


東南アジア風フォー鍋
お鍋が美味しい季節。フォーとスイートチリソースを使ったお鍋です。ぜひお試しください。


超簡単なんちゃってもつ鍋
麺つゆだけ超簡単に出来ますよ♪


お手軽!お野菜たっぷりダイエット鍋
野菜を美味しく食べましょう!好きなお野菜色々入れても美味しいよ。


酒粕鍋~さけかすなべ~
体もあったか!香りたかいお鍋です。薄目のうどんの出汁の味を付けると、お汁も美味しくいただけます。


液体塩こうじで肉柔らか☆ごま油香る肉鍋!
液体塩こうじでお肉をもっと美味しく☆パーティにもおすすめの、ちょっと豪華なお鍋です☀ぜひお試し下さい!


鍋の素なし♪家にあるもので簡単うま塩鍋
家にあるもので簡単お鍋。鍋の素なしでも充分美味しくできますよ♪


簡単!ヘルシーふわふわ肉団子鍋!
簡単・ヘルシーで、ふわふわの肉団子が入った鍋です!冷蔵庫にあるものでパパッと作れるので是非お試しください(o^-^o)


【クレソンレシピ】すき焼き鍋
すき焼きのクレソン、おいしいのでぜひお試しください。火を通すと春菊よりもくせがないので、お子様にもおすすめです。


簡単♡トマト鍋
あっさりとってもおいしい!そして栄養満点のトマト鍋♡簡単なのでぜひお試しください☆


野菜酒粕鍋
冷蔵庫にある野菜をぞくぞく入れました。酒粕あったまる〜


野菜たっぷりの田舎鍋
冷蔵庫にある野菜で簡単に出来て懐かしい味がする鍋料理のご紹介です。フウフウしながら寒い冬を乗り越えよう。


冬の定番!野菜スープ鍋
薄味のスープで、千切り野菜の鍋です。


下茹でなし、簡単もつ鍋
下茹でするレシピが殆どで試しに下茹でしない代わりに丁寧にアクをとる事で簡単に出来ます


超簡単なお粥!米から鍋で作ろう!
ほぼ失敗がないお粥!パックのも美味しいですが、出来たては美味しくて驚きです。割と簡単なのでおすすめです。


うちの野菜をいっぱい食べる鍋
たっぷり野菜を食べれる鍋です。入れるものやつけだれでアレンジ無限だと思います。ぜひ試してみてください。


激ウマ!超簡単☆とろろ鍋☆
すっごく簡単で美味しいので是非お試しください♪


お鍋で簡単!濃厚プリン♡
簡単なのにお店の味?是非お試しください。^_^


蒸ししゃぶ風あっさり鍋
あっさりした鍋が食べたい時にぜひお試しください。ポンズと万能ねぎで。


秋田名物✿きりたんぽ・だまこ鍋
秋田の味をぜひお試しください✿


簡単☆ピリ辛タレで食べる白菜豚鍋
豆板醤入りピリ辛タレは混ぜるだけ。ぜひお試しを。沢山食べても超ヘルシー(^-^)v


1人簡単お肉鍋!
1人暮らしで、毎日のレシピに困ってる方に是非とも試していただきたいですね。


野菜たっぷり♡ラーメン鍋♪団子入り♡冬
タレいらずの鍋で子供も大人も大人気♪普通の鍋に飽きたら、お試しあれ!アレンジで何倍も美味しく♡鍋パーティー忘年会新年会


冬のごちそう鍋『たらちり』
素材の旨味を生かした栄養満点のスープは、冬に不足しがちな体の水分も補えて”腸活”にも最適です♪ぜひ旬のタラを使って。


豆腐チゲ(鍋)
チゲ家の万能たれ・チゲたれを水で3倍に薄めるだけで本格『チゲ』が出来ます。


鍋の材料でハンバーグ〜お鍋に飽きたら〜
鍋の直前で気が変わったらぜひお試しください☆いつものハンバーグよりずっともっとヘルシー☆


簡単✿白菜、豆腐、ウインナー鍋
鍋だけど、フライパンで簡単♪シンプルな塩味で素材の旨みを出しました(⌒_⌒)


簡単 手抜き ホルモン鍋(もつ鍋)
麺つゆと焼き肉のタレで、簡単にホルモン鍋のスープが完成!暖まりますよ。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18501893