お揚げと豆苗のさっと炒め

ユウパンダ
ユウパンダ @cook_40110304

カンタン 美味しい そして安い!
このレシピの生い立ち
なんかちょっと物足りない時に作ったあり合わせの一品です。両方よく噛まないといけない食材なので早食い防止にもなりますし、七味などかければお酒のアテにもピッタリ♪

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材料

  1. 薄揚げ(20センチ×10センチ) 1枚
  2. 豆苗 1パック
  3. 白だし 小さじ2

作り方

  1. 1

    揚げは3センチ×5ミリくらいの細切りにする

  2. 2

    豆苗も、揚げに合わせるように2〜3センチの長さに切り揃える

  3. 3

    揚げを弱火にかけたフライパンで空炒りする。カサカサカサッと軽い音になるまで5分くらい。

  4. 4

    豆苗をフライパンに入れてすぐに、白だしを加え、ガサッと全体を混ぜ合わせ火を切る。これを盛りつければ完成。

コツ・ポイント

豆苗はあっという間に火が通るので、白だしを計っておいてフライパンのそばに置いておくのがオススメです。
揚げは出来るだけ細切りにした方が食感が良いです。油抜きはしていませんので気になる方はして下さいね。

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レシピ作者

ユウパンダ
ユウパンダ @cook_40110304
に公開
計量は苦手。感覚で作っています。このサイトで調味料の数値化に挑戦!
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