白滝とたらこの炒め物

おつまみに♪お弁当に♪大人も子どもも箸が止まらなくなる副菜です^^*冷めても美味しいので多めに作ってつくりおきしても♡

調味料２つで簡単副菜！しらたきとたらこ…⁉意外と合うんです♥

副菜がもう一品欲しい時に♪簡単で美味しい(*^^*)お弁当にも良いですよ

白滝とたらこの食感を楽しめます。水分を飛ばしながら炒めることで、味が入ります。お弁当のおかずにもどうぞ☆

お弁当やおつまみ・箸休めにちょうど良い副菜です♪

簡単にできて低カロリー★あともう一品ほしい時に。

そのまま食べたり、ごはんにかけたり、お弁当に持っていったり・・・大活躍です。しらたき好きにはたまらない！とっても簡単！

１０分で簡単！！お弁当のおかずに♪お酒のおつまみに♪ヘルシーで彩りキレイな万能おかずです♡♥

ご飯のお供にたらこ買ったけど飽きちゃってちょっと余っちゃった…とか、お鍋用に買った白滝、少し余ったなぁ…なんて時に。コストコとかのたらこや明太子のパウチのでも♪︎副菜やお弁当にもピッタリな1品です。

ダイエットおかず！簡単おつまみ♡お弁当にも◎

簡単！ヘルシー！もう一品にオススメです！

調味料要らず！だけど美味しい！簡単なので試してください。

お弁当のおかずに最適！さっと作れて子供も大好きな一品です！

たらこのピンクがかわいいです。

節約＋ヘルシーレシピ◎

たらこがしらたきとバターとお醤油物凄く食欲湧きますそしてお酒のおつまみにも簡単に出来る一品です！

低糖質なのに満足！！たらことマヨネーズでしらたきが普段より美味しくなります♪夕食の副菜や、昼食、お弁当にもどうぞ！

全てに火が通ってますので、小さいお子さまにも食べていただけると思います。お弁当にもピッタリです！！

ご飯がすすむお惣菜。簡単で美味しいです。10分以内で作れます。

ごまドレを使うとクリーミーで優しいお味になります。夫は美味しいと、半量ペロッと食べてました笑

定番のしらたきとたらこの炒め物に人参も入れてかさまししました。

手早くできる副菜です。マヨネーズのこくもあって美味しいですよ♡いつもと違うたらこメニューにご飯がすすみます!!

安いしらたきは家計のお助け食材！しらたきのぷりぷり感とたらこのプチプチ感がマッチして美味しい一品です。

白滝を湯掻き、空入りし、白滝にバターを加え、レンジでチンしたタラコを加え、絡めました☆タラコの味で頂きます☆簡単１品☆

たらこと大葉の風味がとってもマッチしてます

おつまみにぴったりの一品です!2018/1/20 つくれぽ10人ありがとうございます‼️

たらこ味のシンプルな炒め物。ご飯に乗せて食べても美味しいよ♪

おばあちゃんの味を覚えておくために

白滝とたらこのハーモニーが、なんとも言えない美味しさ。見た目もかわいいので、箸休めやお弁当におすすめです

お酒に合う！ヘルシーなのでパクパク食べられちゃいます！