しらたきのたらこ炒め

るみはな♡
るみはな♡ @cook_40096066

おつまみにぴったりの一品です!2018/1/20 つくれぽ10人ありがとうございます‼️
このレシピの生い立ち
たらこが余った時はこれを作ります。

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材料

2人分
  1. しらたき 180g
  2. たらこ 1/2腹
  3. すりゴマ お好みで
  4. 油(炒め用) 大さじ1杯
  5. 鶏ガラスープの素 小さじ2/3杯

作り方

  1. 1

    しらたきはキッチンばさみで食べやすい長さに切る。

  2. 2

    沸騰したお湯でしらたきを茹でる。(強火で5分以上)

  3. 3

    たらこは包丁の背でしごいて、身を取り出す。

  4. 4

    湯切りしたしらたきを炒める。(強火で、しらたきがプリッとなるまで)

  5. 5

    しらたきに鶏ガラスープの素を加え、炒め合わせる。

  6. 6

    火を止め、たらこを加え、全体に絡める。

  7. 7

    最後にすりゴマを加えて完成〜!

コツ・ポイント

しらたきを茹でる時、炒める時、共に強火でガンガンいきます!水分が抜けて、歯ごたえが良くなります。

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レシピ作者

るみはな♡
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簡単で減塩でも美味しいレシピをモットーにしています!
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