シャキシャキ蓮根と水菜の梅酢和え

ルルガール
ルルガール @cook_40078025

シャキシャキ蓮根が美味しくて止まらな~い。しっとりとした水菜と歯ごたえを楽しんで。
このレシピの生い立ち
蓮根が安かったので沢山買い込み一気に揚げちゃいました。そのままポリポリいけちゃいますが、しっとりとした水菜に添えて歯ごたえを楽しんで。

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材料

4人分
  1. 水菜 1袋
  2. 梅干 2個
  3. 梅酢 大1
  4. 昆布つゆ 大1
  5. 蓮根 600g
  6. 揚げ油 適宜

作り方

  1. 1

    水菜を5cmくらいに切る。ボールに刻んだ梅干と梅酢、昆布つゆを合わせる。そこに水菜を合える。

  2. 2

    蓮根をスライサーで切る(包丁でもOK)

  3. 3

    鍋に揚げ油を熱し蓮根を揚げる(少しきつね色が付いたくらいで取り出す)*揚げ過ぎに注意

  4. 4

    水菜の梅酢和えを器に盛り、その上に蓮根揚げをパラパラと乗せて出来上がり。

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レシピ作者

ルルガール
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に公開
雑穀、豆類料理が大好きでマクロビオティックの生活に憧れています。旦那の健康管理のため料理の腕を上げたいと思っています。
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