キノコと豆苗のふんわり玉子炒め

ネコヤマネコジロウ @cook_40048493
スプラウトには栄養たっぷり!きれいな緑が元気をくれそう。
このレシピの生い立ち
野菜の高騰にネコパンチ!価格の安定した豆苗を美味しくいただくレシピを考えました。
作り方
- 1
玉ねぎは細切、椎茸は5ミリ程度にスライス、シメジは小房に分ける。豆苗は根を切り落とす。玉子は塩少々を加えて溶きほぐす。
- 2
フライパンにサラダ油をよく熱し、玉子を一気に流し入れ、周囲から大きく混ぜてふんわり半熟で取り出す。
- 3
2のフライパンに玉ねぎ、キノコを入れ、塩、酒、スープの素を入れて炒める。火が通れば豆苗を加える。
- 4
豆苗が鮮やかになれば、玉子を戻し入れ、崩すように炒めあわせて完成。
コツ・ポイント
キノコはなんでもいいと思います。豆苗はあっという間に火が通るので最後に加えて。
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