作り方
- 1
マヨネーズ、粒マスタードを合わせる。
- 2
かぼちゃの種をとり、食べやすい大きさに切る。
- 3
切ったかぼちゃを皿に並べて、霧吹きで水を少々、塩を少々振りかける。
- 4
皿にラップをし、電子レンジで500W・3分かける。
- 5
柔らかくなったかぼちゃを取り出し、合わせておいたマヨマスタードで和える。
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