おかか揚げ出し豆腐

GoGo島みかん
GoGo島みかん @cook_40062377
愛媛

衣はかつお節の香りも食感もいい揚げ出し豆腐です!揚げずに簡単!
このレシピの生い立ち
みかんのスキレット使いたいシリーズ。

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材料

二人分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. 片栗粉適量、卵白1個分、かつお節ひとつかみ
  3. 大根おろし 適量
  4. 貝割れ大根 1/2パック
  5. 天つゆ 100cc
  6. ※参考までに…みかんの天つゆは 醤油20cc みりん20cc だし60cc 二二六事件と覚えてください

作り方

  1. 1

    大根おろしとご自慢の天つゆを作っておく。天つゆは温めておいてね。貝割れ大根は洗ってざるにあけておく。

  2. 2

    豆腐をお好みの大きさに切る。

  3. 3

    衣の準備。片栗粉、卵白、かつお節をそれぞれボウルなどに入れる。卵白はなければ、溶き卵でも構いません。

  4. 4

    まずは片栗粉をまぶす。

  5. 5

    次は卵白(溶き卵)。

  6. 6

    次はかつお節の中へ。かつお節はボウルを動かして豆腐を転がすようにするといい感じにつきます。

  7. 7

    油(分量外 大さじ1)を入れたフライパンへ並べていく。まだ火は付けていません。

  8. 8

    衣を全てつけたら火をつけて、6面全てを焼いていく。

  9. 9

    最後の面に返したら火を止めて、スキレットならそのままテーブルへ。または深さのある皿に盛り付ける。

  10. 10

    大根おろし、貝割れ大根をのせ、出汁をかける。スキレットだと、そのまま出せるうえ、わぁ♡ってなります。

コツ・ポイント

材料の卵白は溶き卵でもできます。我が家では卵白が余って冷凍してあるので使用しています。
トッピングの大根おろし、貝割れ大根などはなくてもいいし、ネギたっぷりでもいいし、皆さんのお家流にしてくださいね。

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レシピ作者

GoGo島みかん
GoGo島みかん @cook_40062377
に公開
愛媛
2014年3月から見るだけだったクックパッドにレシピをのせる、も始めました(*´艸`*)愛媛に住んでいるので愛媛ならではのものや、娘のため基本的なものをレシピに残したいです。それが誰かの参考になれば嬉しいです。よろしくお願いします。インスタ始めました→mayumi6385注:私のレシピは甘いので、お砂糖の分量はお好みで減らしてみてくださいね。
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