簡単!牛肉と水菜の粒マスタードマリネ

うっちゅんママ☆ @cook_40129429
暑い夏にさっぱり食べられるマリネです♪牛肉とたっぷり野菜でヘルシー美味しい!そして簡単!!
このレシピの生い立ち
暑くて食欲が落ちる夏でも、お肉と野菜をもりもり食べたい!と思って、さっぱりマリネを作りました♪
作り方
- 1
カットした牛肉に下味(酒、醤油)を揉み込み、なじませておく。
- 2
レッドオニオンはスライスし、水にさらしておく。
水菜も5㎝幅に切り、水にさらしておく。 - 3
マリネ液(液の材料全部を混ぜるだけ)を、保存容器に作っておく。
- 4
フライパンにごま油をしいて、牛肉を炒める。(色が変わるまで)
- 5
マリネ液に、水気をきったレッドオニオンを入れる。
- 6
レッドオニオンの上に、牛肉を熱いうちにのせる。(肉汁はあくが入ってしまうので入れないこと)
- 7
水気をきった水菜と、半分にカットしたミニトマトを加え、全体をよく混ぜて30分ほど放置してなじませる。
- 8
すぐ食べてもいいですが、冷蔵庫で一晩なじませても美味しい♪
コツ・ポイント
牛肉はあくがたくさん出るので、マリネ液にあくが入らないように気をつけて下さい。
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