ガッツリだけどさっぱり!牛肉のマリネ

トイロ* @toiro
薄切り牛肉で作る、ガッツリ!なんだけどさっぱり食べられる牛肉のマリネです。ご飯にもよく合うし、サラダ、おつまみにも◎!
このレシピの生い立ち
子供のころ、母がこんな感じのサラダを作ってくれていました。(本人ははっきりは覚えてなかったですが・笑)大好きだったので、似たような味になればいいなと作るようになったのがきっかけです。暑くなってくると食べたくなる一品。
作り方
- 1
★をすべて合わせる。砂糖をしっかり溶かし混ぜる。
- 2
フライパンにサラダ油を入れ、中火で熱し牛肉を焼く。
- 3
色が変わったらすぐに火を止め、1に加えてなじませる。
- 4
レッドオニオンは繊維を断つようスライス、セロリ、人参は4cm長さのせん切りにする。※玉ねぎ辛味が気になれば水にさらして。
- 5
大きめのボウルに3と4を合わせる。※玉ねぎを水にさらしていた場合はしっかり水気を絞ってから加える。
- 6
上下を返すように混ぜ合わせる。
- 7
グリーンリーフをちぎって敷いた器に6をドレッシングごとのせれば出来上がり!ガッツリ!だけど、さっぱりの牛肉のマリネ★
- 8
食べるときは全体をざっくり混ぜて♪グリーンリーフにマリネを巻いて食べてもOK!
- 9
良かったらブログにも遊びに来てね♪
トイロオフィシャルブログ http://lineblog.me/toiroiro/
コツ・ポイント
牛肉は出来るだけ薄切りで、適度に脂身のあるものを使ってください^^しゃぶしゃぶ用が◎。その方が柔らかく仕上がり、食べやすいです。(よりヘルシーに仕上げたい場合はモモ薄切りがオススメですが)熱いうちにマリネすることで牛肉に味が浸みます。
似たレシピ

牛肉のマリネ
牛肉をあっさりさっぱりマリネに。牛肉とお酢でスタミナつけて夏バテを乗り切りましょう!


簡単!牛肉と水菜の粒マスタードマリネ
暑い夏にさっぱり食べられるマリネです♪牛肉とたっぷり野菜でヘルシー美味しい!そして簡単!!


アジと野菜のマリネサラダ
食欲のない日でも食べられるさっぱりしたマリネサラダです!野菜を大きめに切ることで満腹感が得られます。


牛肉のマリネ☆おうち居酒屋メニューにも
牛肉と野菜がたっぷり食べられる、主菜やおつまみにもなるマリネです。パクチー嫌いでもだまさせたと思って食べてみて〜^_−☆


さっぱり系たまねぎマリネ
食欲がない時でも不思議と食べれる玉葱のマリネです。ドレッシング代わりにサラダや肉魚にかけて食べるとモリモリ食べれちゃう♪


蓮根 マスタードマリネ QC 酒のつまみ
さっぱりマリネ!お酒のおつまみに。


サッパリ!!カボチャのマリネ♪
お酢でサッパリ!いくらでも食べられるカボチャのマリネ♪揚げても焼いても美味しい!!


牛肉と玉ねぎのマリネ
牛肉のうま味と玉ねぎの辛み、しょうゆベースのマリネ液がベストマッチ。ごはんにもパンにも、酒の肴にも合う一菜です。


☆簡単☆牛肉のもっとさっぱりマリネ
cuicuimoさんのレシピ、『簡単!おいしい♪牛肉のさっぱりマリネ』(レシピID:17439359)を参考に、もっとさっぱり、そしてお野菜たっぷり食べられるマリネを作りました。ご飯に、お酒に、どちらにもいけちゃいます♪


簡単!さっぱり鮭のマリネ
さっぱりだけどご飯がすすむマリネです♡


プチトマトのマリネ
デザート感覚で食べられる、さっぱりとした夏向けのマリネです。ノンオイルなので、ヘルシー!


牛肉ときのこのマリネサラダ
ゆでた牛肉と沢山のきのこをドレッシングでマリネして、レタスに乗せて食べるだけ! さっぱりしているけど、主食になるサラダです。


いちごのマリネサラダ
冷蔵庫にあるありあわせのリーフ野菜をマリネしたいちごであえて、さっぱりと見た目も楽しい春のサラダが出来上がりました。


赤玉葱のマリネ(酢玉葱風)
サラダ用以外にも使い勝手の良い酢玉葱風オニオンマリネ


いかくんとセロリのマリネ☆
いかくんで作るセロリ、きゅうり、パプリカのさっぱりマリネです☆作りおきして朝食やおつまみに美味しい一品です♪


エビとトマトのさっぱりマリネ
暑い日におすすめ!簡単さっぱりマリネです。白ワインにもよく合います。


牛肉と野菜のさっぱりマリネ
作り置きできるので忙しいときに助かります。いくらでも食べられるあっさり・さっぱり味。


✿イカと野菜のマリネ✿
夏はさっぱり♬マリネサラダ


揚げ茄子とツナのさっぱりポン酢マリネ
茄子とツナのさっぱりマリネ。ご飯が進むマリネですよ♪


レモンでさっぱり~☆サーモンマリネ♪
レモン汁を加えて、さっぱり爽やかなマリネです(*^▽^*)


牛肉の赤ワインマリネイタリアンソテー☆
牛肉を赤ワインとはちみつでマリネしてさっと炒めるだけ!簡単でお肉のうまみたっぷり楽しめます☆おもてなしやパーティーにも◎


牛肉と紫たまねぎのレモンマリネ
さっぱりレモン風味のお肉と野菜のマリネ。コクのあるオリーブオイルを使うと風味豊かで味わい深く。牛肉の赤身には鉄分がたっぷり。血液さらさら効果のたまねぎと合わせて、健康管理にも大活躍の一品です。


常備菜やつけ合わけに!千切り野菜マリネ
ソテーしたお肉に乗せたり、つけ合わけにしたり、そのままサラダとして、レモン汁がきいたさっぱりマリネです。


【定番】揚げ豚肉のマリネ
ご飯によく合う、醤油風の和風マリネ。冷蔵庫で寝かすと味がより馴染むので、作り置きにもおすすめです。是非お試しを!


簡単♪紫玉ねぎとバジルのマリネ
大きな紫玉ねぎを貰ったのでサッパリとマリネに。バジルを入れたらサンドイッチにも合うマリネに♪


キノコのマリネ☆サラダにも
さっぱりと食べられるキノコのマリネ。ワインのお供。サラダのトッピングに。常備サラダとしても♪


大根とセロリとハムのマリネ♪
10分あればできる簡単マリネです。サラダにも、お酒のおつまみにもピッタリですよ♪


新鮮酵素たっぷりなマリネ風サラダ
市販の、マコーミックのフレンチドレッシングがお気に入りで、ボールに材料を入れて、マリネ風にします。


キノコとセロリのマリネサラダ
にんにくが利いたさっぱりマリネサラダ。箸休めやおつまみに☆


基本の玉ねぎマリネで☆セビーチェ
赤玉ねぎのマリネの作り置きでいつでも簡単に!サラダのトッピングにも♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18447459