ナスの豚肉巻き☆とろ〜り味噌ダレ

フライパン1つで完成。焼いてから味噌だれをからめます☆ごはんがススムおかずです(*^^*)お弁当にも♡

お弁当のおかずにもなる一品

ご飯が進みます！！お弁当のおかずにも♪

なす1本から作れる、甘めの味噌ダレがポイントの肉巻きです。味がしっかりしているので、お弁当やおつまみにもおすすめです！

チョイ濃いめの味にご飯が進むおかずです！

ナスと豚肉の相性はバツグン！凛りんさんの「大葉にんにく醤油」で味バッチリ(^^)v

カボチャで立派なおかずに！ごはんもお酒も進む、豚肉巻きです！！つぎの日のお弁当にもおすすめ！

メインのおかず・お弁当にも♡甘辛味・にんにく味・生姜味、味は気分やお好みで！

毎日作るお弁当のメインを簡単に作れます。冷めても美味しいです。ガッツリ系のおかずなのでご飯がススム٩(ˊᗜˋ*)و

豚肉とナスの相性抜群おかずです♬冷凍作り置きにも。

相性抜群の組み合わせな一品♡味が染みて、ご飯が進む！進む！

甘辛いタレがご飯に合います!!!

茄子を豚肉で巻いてボリュームアップ。甘味噌味で、ご飯がすすむ一品です。

野菜を巻ききれないくらいたっぷり巻いて、たくさん食べちゃいましょう♪ご飯のおかずにも、お弁当にもぴったりです。

お弁当にも夕食のおかずにもぴったりご飯が進む簡単おかずです。

甘味噌だれの肉巻き！なすびが柔らかくてとっても美味しいです！！子どもも大好きな味です。旦那さんにはビールのお供に！

相性が良い！

☆つくれぽ900人感謝☆豚肉と茄子と味噌！間違いない組み合わせ！ご飯が進む絶品おかず！お弁当にもどうぞ！

豚肉の脂がナスに染み込んで♪しんなりしたナスと甘辛のたれでご飯もすすみます！

なす　豚肉　ねぎ

ねぎに豚肉を巻いて焼いたシンプルな料理です。野菜嫌いな娘、肉嫌いな息子のどちらからも高評価です。

薄切り肉を厚揚げでボリュームアップ！とても手軽なので今夜のおかずや明日のお弁当に◎

簡単！お弁当にも◎アスパラはあっさり、ナスはこっくりでご飯が進む〜！！！

茄子と豚肉の相性ﾊﾞｯﾁﾘですよ～！

長芋にはアミラーゼやジアスターゼなどの消化酵素が多く含まれ、一緒に食べた食物の消化を促進して、胃腸の働きを助ける効果があります。たんぱく質を体内に素早く吸収し、滋養強壮の効果があると言われています。胃の粘膜を保護する成分も含まれ、弱った胃腸を助ける働きがあります。このレシピの生い立ち健康づくり支援センター　健康づくり人材バンク　管理栄養士が考案した生活習慣病予防レシピです。レシピ提供：公益財団法人武蔵野健康づくり事業団　健康づくり支援センター「栄養コ・ス・パ満点！時短レシピ」

油と相性の良いなすと豚バラが美味しい夏の味！

お酒のつまみ・お弁当のおかずに最適かと思います。私はこれでビール飲みましたw

ズッキーニがジューシーな夏のおかずです。にんにく生姜の甘タレでご飯が進みます。ビールのお供にも。

ササッと手軽♪ビールのつまみに。お弁当のおかずに♪

茄子をお肉でまいてみました！