厚揚げの豚肉巻き

porano
porano @cook_40089201

薄切り肉を厚揚げでボリュームアップ!とても手軽なので今夜のおかずや明日のお弁当に◎
このレシピの生い立ち
お肉が大好きなわが家の男子たち。。だからと言ってそんなにたくさんは食べさせられないし…健康的にも経済的にもσ(^_^;)でっ厚揚げでカサ増ししてみた次第です。

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材料

  1. 豚肉の薄切り(16枚程度) 300g
  2. 少々
  3. こしょう 少々
  4. 厚揚げ 4枚
  5. サラダ油 大さじ1程度
  6. タレ
  7. 砂糖 大さじ2
  8. みりん 大さじ2
  9. 大さじ1
  10. しょうゆ 大さじ1
  11. 大さじ3程度

作り方

  1. 1

    豚肉に軽く塩・こしょうで下味をつける。厚揚げは細長く4等分に切る。タレの調味料を合わせる。

  2. 2

    厚揚げを豚肉でロールする。

  3. 3

    フライパンに油をひき、2を並べ、強めの火で焼き目をつけていく。

  4. 4

    タレ用の合わせ調味料を3に加え煮絡める。

  5. 5

    豚肉にしっかり火が通り、水気が飛んで照よくタレが絡めば出来上がり。

コツ・ポイント

厚揚げと豚肉の組み合わせが◎

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レシピ作者

porano
porano @cook_40089201
に公開
旦那さんと2人の息子たちと1匹の猫と暮らしています。なるべく季節を感じながら、気楽においしくをモットーに料理と向き合う今日この頃です♪レシピは随時手を加えていくのでご了承下さい(^^)
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