肉だんごスープ ★宇都宮学校給食

宇都宮市学校給食
宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku

愛情たっぷり手作りの肉だんご入りスープです。 心も体もあたたまるメニューです。
このレシピの生い立ち
宇都宮市学校給食の標準献立レシピです。
肉だんごと野菜のたっぷり入った,メインのおかずにもなる具だくさんスープです。
学校でも,肉だんごをひとつひとつ作っています。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 鶏ひき肉 150g
  2. 玉ねぎ 20g
  3. 大1/2個
  4. しょうが 少々
  5. 少々
  6. こしょう 少々
  7. 片栗粉 大さじ1と1/2
  8. はるさめ 20g
  9. にんじん 1/4本
  10. 白菜 葉大2枚
  11. たけのこ(水煮) 50g
  12. 小松菜 50g
  13. スープ用
  14.  塩 少々
  15.  こしょう 少々
  16.  しょうゆ 大さじ1
  17.  水 600cc

作り方

  1. 1

    にんじん・白菜・たけのこを短冊,小松菜は3cmに切る。

  2. 2

    玉ねぎ・しょうがをみじん切りにし,鶏ひき肉・割りほぐした卵・塩・こしょう・片栗粉と一緒に混ぜる。

  3. 3

    小松菜・たけのこ・はるさめを下茹でする。

  4. 4

    水を沸騰させ,調味料を入れてから、よく混ぜ合わせた2を,スプーン等で丸めながら,スープの中に入れる。

  5. 5

    4に,たけのこ・にんじん・白菜を入れて,煮えてから,はるさめ・茹でた小松菜を入れて仕上げる。

コツ・ポイント

★小松菜は下ゆですることで,きれいな緑色になります。
★しょうがの効いた肉団子が,体をしっかりと温めてくれます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

宇都宮市学校給食
宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku
に公開
餃子も給食に出ますが、「農業王国うつのみや」には、トマト、ニラ、アスパラガスなどおいしい食材がたくさん。宇都宮市の学校給食は、栄養バランスに配慮し、地元の食材を使い、行事食や郷土料理も取り入れるなど、全市立小中学校に配置された栄養士が、各学校で特色ある献立を作成しています。http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/index.html
もっと読む

似たレシピ