２分で完成！サバ缶炒め

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さくら＆りょう
さくら＆りょう @cook_40073688

炒め始めて約２分で完成します！
１人暮らしの方には栄養も取れていいですよ♪
このレシピの生い立ち
とにかく時間がない時に、サバ缶と何か合う物は・・・と探して組み合わせてみました。

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材料

２人分
  1. サバ缶（味付け） １缶
  2. ホウレン草 １束
  3. たまご（あれば） １個

作り方

  1. 1

    ホウレン草は食べやすい長さに切ります。

  2. 2

    プライパンにホウレン草とサバ缶を入れ炒めます。
    ホウレン草がしんなりしたらできあがり！

  3. 3

    卵があれば盛りつけた後のプライパンの残り汁で、大きめの入りたまごを作りもりつけます。

コツ・ポイント

味付けはなしです。サバ缶を全部入れる事により、味付けができます♪

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さくら＆りょう
さくら＆りょう @cook_40073688
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毎日の献立に四苦八苦・・・なんとか節約して、使いまわせる食材をもとめ日々精進！おいしくて簡単で子供が食べれて・・そんなメニューを探しています。
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