簡単♪めんつゆでおひたし

ゆきのスプーン @cook_40065138
あえてひたしておくだけです☆すぐにできるので、うちではよくお弁当に使っています~(・∀・)
このレシピの生い立ち
めんつゆがたくさん残っていたので、スーパーでもらったレシピを参考に作りました◎
作り方
- 1
小松菜は塩を入れた湯でよく茹でて、水気を切って5cm幅に切っておく。油揚げは1cm幅に切り、湯をかけ油抜きしておく。
- 2
ボウルにすべての材料を入れてよく和え、そのまま10分ほどひたす。
コツ・ポイント
うちでは3倍濃縮のめんつゆを使っています。濃い・薄いは水を加えるなどして調節して下さい。
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