めんつゆとごま油で簡単☆大根の葉っぱ
☆kumiko☆☆ @cook_40163598
大根の葉っぱを刻んでめんつゆとごま油をかけて電子レンジでチン☆胡麻をたくさん振ってヘルシー
このレシピの生い立ち
葉っぱが全部ついている大根でなく、少しついている大根を買うことが多いのですが、捨ててしまうのはもったいないと思って☆
すりごまや、削り節をかけても美味しいと思います♡
アプリでひらく作り方
- 1
スーパーなどで大根に10センチぐらい葉っぱを残して売っていますが、それを細かく刻み、めんつゆとごま油をかけてまぜます。
-
- 2
100均で売っている蓋とかラップをかけて、電子レンジで500W×1分加熱します。
-
- 3
ごまを振ってまぜて出来上がり☆
コツ・ポイント
大根葉の量によって調味料やチンする時間を調節してください。
葉っぱを細かく切ると、ごはんにのせて食べる時などなじみやすいと思います。
リアクション
似たレシピ
簡単！大根の葉☆めんつゆ炒め
大根の葉っぱを刻んで、めんつゆで炒めるだけの簡単で美味しい一品。ご飯と一緒でも、お酒のおつまみにも最適！
大根葉ごま油炒め✨
大根葉すてないで～‼簡単で美味しい栄養満点 大根葉ごま油炒めオススメレシピです‼
大根の葉 ごま油炒め
大根の葉を細かく刻んでごま油で炒めるだけ！強火で”サッ”と炒めるのがコツ。食感が命です。
味付けは麺つゆだけ☆大根葉の炒め物
また出ました麺つゆレシピ！今度は大根葉のふりかけ☆今まで葉っぱを捨てていた方！一度お試しください。
簡単！めんつゆ炒めの大根葉☆ご飯
めんつゆで炒めた大根の葉を、炊きたてのご飯に混ぜるだけの、とても美味しい大根の葉ご飯
レンジで☆材料4つ☆大根の葉ふりかけ
美味しい大根の葉のふりかけがたった数分で出来上がります！めんつゆとレンジであっという間に食卓へ・・・
超簡単！大根の葉で混ぜご飯
大根の葉の消費に簡単混ぜご飯！ごま油とめんつゆが食欲をそそります！大根の葉とツナの相性は最高！
大根葉と油揚げのごま油炒め
大根葉がたくさんある時にどうぞ☆ごま油の風味が効いていて、食べやすい一品です。
大根と大根の葉の麺つゆ和え
大根と大根の葉をレンジで加熱してから、麺つゆで和えました。簡単に出来ます。常備菜にも。
★麺つゆで大根葉とゴマの常備菜★
案外捨てちゃう大根の葉。とっても栄養豊富です。ゴマとおかかプラスでカルシウムも豊富♪
大根の葉のごま油炒め
大根の葉で高菜っぽい味付けのごま油炒め♪
＠まつぼっくり 
失敗無し！麺つゆで大根葉のふりかけ
大根葉のふりかけを麺つゆで簡単に失敗なく♫
大根葉とちくわのゴマ炒め。
大根の葉を香ばしくごま油と胡麻で炒めました。ちくわ入りがちょっぴり嬉しい♡
めんつゆde大根葉と油揚げの煮物
めんつゆで大根葉の煮物がサッとできます。
*節約で栄養満点！大根の葉でおにぎり*
たくさんの大根葉をごま油で香りよく炒めご飯に混ぜたおにぎり★ゴマの香りが香ばしく何個でもいけちゃう味です！
☆はにたん☆ 
大根の葉☆ごま油炒め
栄養満点の大根の葉！「かどやの純正ごま油 濃口」を使って香ばしく仕上げました！ご飯や冷奴の上に、どうぞ〜
大根の葉とかつお節のふりかけ
大根の葉をみじん切りし、かつお節、入りゴマと一緒にごま油で炒めました。ご飯のお供に。
大根の葉とベーコン☆ごま油炒め☆大量消費
ごま油とベーコンって！？と思うかもしれませんが、騙されたと思って食べてみてください！ご飯がすすみます！大根葉、大根の葉
ごま油が香る大根の葉っぱ炒め♡
大根の葉っぱゎ捨てたらもったいない(=ﾟωﾟ)ﾉでも炒めるだけだとえぐみがある…一手間で子供も食べれちゃうおかずに♡
nononまむ♪ 
やみつき！ごま油香る大根の葉のふりかけ🌱
・大根の葉っぱはビタミンやミネラルが豊富！・ごま油を入れることで美味しさだけでなく緑臭さもなくなります！
大根の葉ふりかけ
大根の葉を活躍させたくて。
＊簡単味付！大根の葉とじゃこのふりかけ＊
ご飯が進む大根の葉のふりかけです。豆腐や納豆との相性も◎。大根の葉の下茹でなし。ごま油とめんつゆで簡単味付けです。
簡単♥大根葉の下処理
レシピではないですが・・・レンジでチンで大根葉を簡単保存★このあといろいろアレンジしてあげてください♪
りつくんまま 
簡単おいしい☆大根葉入り塩だれ納豆♪
大根葉を入れて、ヘルシーに。塩とごま油で美味しくなります。
大根の葉de天ぷら
大根の葉を刻んで天ぷらを揚げます。大根おろしでいただきます。
【簡単】大根の葉ふりかけ
大根の葉が付いてると必ずすぐ作ります＼(^^)／簡単、栄養たっぷりでご飯がすすみます
大根葉の梅ごまおかか和え
大根葉がおかかと梅とごまに出会いました(* 'ᵕ' )☆
大根の葉炒め
少し苦みがある大根の葉と麺ツユを吸ったお揚げがナイスハーモニー！朝ご飯が進む逸品！
簡単おいしい☆大根葉とツナの卵とじ炒め♪
大根葉をツナ缶と卵とで炒め、めんつゆで味をつけました。ごはんに合うヘルシーおかずです。
大根の葉ふりかけ
大根の葉で凄く簡単に作れるふりかけです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18573859
