つるむらさきの胡麻和え

手作り生活
手作り生活 @cook_40169786

これ!本当に美味しい胡麻和えです!!!
ほうれん草や人参でも代用可能な和え衣です。
このレシピの生い立ち
家庭菜園でつるむらさきを育てています。
成育が良くて絶賛大収穫中!
色んな食べ方でつるむらさきを楽しんで食べたくて考案しました。

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材料

2人分
  1. つるむらさき 150g
  2. ●白ごまペースト 大さじ1
  3. ●しょう油 小さじ1
  4. ●砂糖(きび砂糖) 小さじ1

作り方

  1. 1

    つるむらさきは茹でて冷水にとり、水気を絞って食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    ●を混ぜ合せ、①を再度絞って混ぜ合せて完成です。

コツ・ポイント

茹でた野菜は●に合わせる前にしっかり水気を絞ってから和えると、仕上がりが水っぽくなりません。

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レシピ作者

手作り生活
手作り生活 @cook_40169786
に公開
お料理大好き♪手作り好きが高じて家庭菜園もしています。家族に喜んでもらえるヘルシーで美味しいレシピを目指して日々研究中です。ホームページがあります。遊びに来て下さい♪http://yamadaakiko.com
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