新じゃがの皮ごとゴマ味噌和え

かごっまおごじょ
かごっまおごじょ @cook_40144850

栄養豊富な皮ごと食べちゃおう!
甘めに仕上げて、子供も「おいしい!」
レンジで作るので、簡単にできちゃいます♪
このレシピの生い立ち
大量にある新じゃが。毎日頑張って食べています。
そんな中、家族がおいしいと言った一品です。

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材料

4人分
  1. じゃがいも 3個(大)
  2. 炒りごま 大さじ1
  3. 味噌 大さじ1.5
  4. みりん 小さじ1
  5. 砂糖 小さじ2
  6. 小ネギ

作り方

  1. 1

    じゃがいもは、皮をたわしできれいに洗い、2センチ角に切る。

  2. 2

    耐熱容器に入れ、ラップを掛けておよそ5分、レンジで加熱する。(私は、レンジ機能の「ゆで野菜」を使用しました)

  3. 3

    レンジでじゃがいもを加熱している間に、調味料を混ぜ合わせておく。

  4. 4

    じゃがいもが柔らかくなったら、熱いうちに調味料を加え、よく和える。

  5. 5

    皿に盛りつけ、好みでねぎを散らしたら完成!

コツ・ポイント

もちろん、並べて湯がいてもOKです。
柔らかくなりすぎないように、気をつけようね。

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レシピ作者

かごっまおごじょ
に公開
お酒を飲むこと、食べることが大好き♪鹿児島をこよなく愛するかごっまおごじょ。野菜ソムリエとしても活躍中!
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