簡単!鮭酒粕汁

みさカフェ
みさカフェ @cook_40040213

栄養取れてヘルシーそして美味しくて温まります
このレシピの生い立ち
肌寒い日には心も体も温まる料理です

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材料

3~4人分
  1. 塩鮭 3切れ
  2. じゃがいも 2個
  3. 酒粕 150g
  4. 大根 人参 しいたけ ちくわ 適量
  5. こんにゃく  ささがきごぼう 厚揚げ お好みの野菜適量
  6. 味噌 大さじ3~4

作り方

  1. 1

    こんにゃくはグ~でパンチして手でちぎり熱湯であく抜きする

  2. 2

    大根、人参はイチョウ切り、ちくわ輪切りその他食べやすく切る

  3. 3

    鮭は熱湯をかけて臭みを取り、一口に切る。鍋に博多うま出汁6C(普通の出汁でも可)を煮て、かたい野菜から入れて煮る。

  4. 4

    鮭も入れる。ボウルに酒粕と味噌を入れて、鍋の出し汁1C取り出して加え
    泡立て器でつぶして混ぜ、鍋に入れる

  5. 5

    アクを取り20分くらい煮る
    器に盛って葱を乗せてできあがり

  6. 6

    ★リピ
    大根 人参 レンコン ごぼう 厚揚げ
    鮭、豚ばら肉 こんにゃくを入れました

  7. 7

    ★リピ

  8. 8

    リピ

コツ・ポイント

糸こんにゃくを入れても美味しいです

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レシピ作者

みさカフェ
みさカフェ @cook_40040213
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今のダンナさんと結婚して料理が大好きになりました「美味しい」って言ってくれるからどんどん料理が好きになります簡単で美味しいお料理を紹介していきたいと思っていますブログ→https://ameblo.jp/ume-naka/
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