鶏とレンコンのねぎ塩炒め

onabegohan
onabegohan @cook_40180104

ご飯に乗せてどんぶりにしたり、お弁当のおかずにも
このレシピの生い立ち
れんこんのきんぴらを主菜に昇格させたくて

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材料

  1. 鶏もも肉 200gくらい
  2. れんこん 200gくらい
  3. しめじ 50gくらい
  4. ねぎ 1本
  5. みりん 小さじ1
  6. 塩胡椒 適量
  7. 鶏がらスープの素 小さじ1.5
  8. 醤油 小さじ1弱

作り方

  1. 1

    れんこんは5ミリ程度のいちょう切り。すぐ炒めるなら酢水につけるなどしなくても大丈夫です。

  2. 2

    鶏肉は一口大に。しめじの石づきをとりほぐし、ねぎは斜め切りに

  3. 3

    フライパンにゴマ油(分量外)をしき、鶏肉を並べます。ごげ目がつくまでは動かさずに焼きます

  4. 4

    両面こんがりしたら、れんこんとしめじとネギを加えます

  5. 5

    全体に火が通ったらみりんをます回し入れ馴染ませ、塩、胡椒、鶏がらスープの素で味をつけます。最後に醤油をほんの少々

  6. 6

    完成!
    辛いの好きな人は柚子胡椒や七味で仕上げをどうぞ

コツ・ポイント

炒めた後みりんを馴染ませると、れんこんとネギからとろみが出てツヤが出るんです。やってみてください。

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レシピ作者

onabegohan
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