なすの簡単胡麻和え♪

京たまご @kotama12
あっという間にできる、なすの胡麻和えです♪なすと胡麻の風味がとてもあいます♪
このレシピの生い立ち
なすをいただいたので、簡単に胡麻和えにしました♪あっという間にできて簡単です♪
作り方
- 1
なすは5㎜幅の半月切りにします。
- 2
さっと水にくぐらせて、電子レンジにかけて蒸します。
- 3
なすの粗熱がとれたら、水気を絞って、すった胡麻・醤油・砂糖とあわせます。
- 4
すぐ食べても、冷やしてもどちらも美味しいですよ♪
コツ・ポイント
なすによって大きさがまちまちなので、必ず味見をして足りなければ醤油をくわえて下さい。
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