筍と蕗のサラダ風和えもの

真さん
真さん @macotow

煮物に飽きたらこんな和えものはいかがでしょう。下茹でしてあればあっというまにできます。

このレシピの生い立ち
筍も蕗も煮物ばかりじゃつまらないかなぁと。

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材料

1~2人分
  1. 筍(ゆでたもの) 30g
  2. ふき(ゆでたもの) 30g
  3. ちくわ 1本
  4. 大豆やひよこ豆など(ゆでたもの) 15g
  5. ★ゴマ油 小1
  6. ★酢 小1
  7. ★醤油 小1/4
  8. ★塩砂糖 ひとつまみ

作り方

  1. 1

    材料はそれぞれ食べよく切る。(蕗の下処理は「蕗の青煮」レシピID:17654461 を参考にしてください)

  2. 2

    ★を合わせて①とあえる。冷やして器に盛りつけてできあがり。
    青のりを散らしてみました。

  3. 3

    サラダや和えものに使うお酢は、ハーブやペッパーなどを漬けて寝かしたものを使っています。もちろん普通のお酢でOKです。

  4. 4

コツ・ポイント

煮物に使うときに材料を少しずつはずしておけばもう一品味の違うものが作れますね♪かまぼこや蕨なんかをいれてもいいかも♪あるものでどうぞ。ツナと和えてもいいと思います。

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真さん
真さん @macotow
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難しいのは嫌だ!手間がかかるのは嫌だ!料理は日常。ブログお引っ越し→ https://nikuco.blog.fc2.com/
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