超簡単★トマトとたまごの炒め(番茄炒蛋)

TommyTokyo
TommyTokyo @cook_40180639

シンプルな本場中国家庭料理★5分★時短
このレシピの生い立ち
中国で人気No.1の定番家庭料理、中国人のソールフード。国旗の色もこのレシピ由来(嘘)

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材料

  1. トマト 2個
  2. たまご 3個
  3. 少し
  4. 少し

作り方

  1. 1

    トマトを切る

  2. 2

    たまごを割った後、まず塩を少々入れて、泡が立つほど混ぜる

  3. 3

    油を鍋に入れて温める

  4. 4

    十分温まってからたまごを入れて、炒める
    ※出来るだけ最低限に触って、形を維持する

  5. 5

    ある程度固まったら一回取り出す

  6. 6

    トマトを投入して、ある程度溶けて汁が溜まるまで炒める

    ※汁多めにしたい場合は水を少し足してもOK

  7. 7

    たまごを戻して丁寧に小さいサイズに切る

  8. 8

    塩を投入して良く混ぜる
    ※人によって、砂糖を入れる場合もあるが、お好みでどうぞ

  9. 9

    最後お皿に移して終了

コツ・ポイント

ご飯にかけて食べるのが超絶うまい。
全ての料理共通ですが、塩加減が一番大事、味が薄すぎると美味しくない。

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レシピ作者

TommyTokyo
TommyTokyo @cook_40180639
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兼業主夫
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