ひじきの和風サラダ

少しだけ残ったひじきをサラダにしてみました。

ひじきはサラダにしても美味しくたっぷり食べれます

食べごたえのある長ひじき。和風サラダ風に甘酸っぱい味付けで。お弁当や、小鉢にどうぞ。鉄分たっぷり。

炊飯器で炊いた押し麦とひじきの煮物を和風ドレッシングで和えました。おいしい健康の副菜レシピにも掲載されたヘルシーサラダ

オレンジ風味の厚揚げとひじき、ごまをたっぷり使った和風なサラダ♪

ひじきがたっぷり食べられる♪いつもと一味違った和風サラダに！！

鉄不足に！小松菜とひじきの和風サラダ！

ひじきと大豆で食物繊維たっぷり！調味料はポン酢だけのお手軽サラダです。

煮物だけ？余ったひじきを簡単アレンジ♪お手軽サラダです。

人参、ツナ、ひじきの簡単サラダです♡

脂質の少ないタコはヘルシー♪カラフルなピーマンとミネラルたぷりのひじきと一緒に和サラダにしました。

サクサク蓮根にヒジキも入れて♪簡単♪栄養満点♪和風マヨでたっぷり食べれる♪

『良いひじきは茹でただけで美味しい』と思わせるサラダです。ひじきがメインのサラダですから、ひじきの品質がストレートに現れます。

【乾物活用】味見をしたら止まらない！ ヘルシーで栄養たっぷりだからもりもり食べても罪悪感なし！

ひじきの生姜あじあっさりサラダです！！！食欲ない時でもいっぱい食べれる！！健康サラダ！！！！

産後の鉄分不足の対策に。ひじきがあまり好きでない子供たちも食べてくれます♪

和風のミネラルたっぷりサラダです。

今回は、コーンだけですが人参やひじきを入れても美味しいです(о´∀`о)

あと１品足りないときに、常備してあるひじきとツナ缶で！

保育園の給食のメニューを大人の味に、アレンジし野菜の種類や大きさも変えました！アレンジの効くメニューですよ！

ひじきとダイコンとツナ缶を使ったヘルシーで簡単で、おかずになるサラダです。だし醤油で味付けして、かつお節でさらに風味豊か

蓮根の食感とひじきの香りがおいしい和風サラダです。

煮物もおいしいけど、暑い日にさっぱり食べれるひじきも魅力♪混ぜるだけのスピード簡単レシピです☆

栄養豊富なサラダだよ！

枝豆とコーンの甘みで食べやすいサラダになります♪♪

ぷりぷりのえのきと、シャキッとしたひじきが、甘酸っぱいさらさらドレッシングでちょっぴりしんなりしたサラダ。アクセントに加えた唐辛子とかいわれの辛みが、相性ぴったりです。外食が続いて元気がないおなかにも、やさしく入ります。

カッテージチーズも作っちゃいます（放置多し）。ひじきをもりもり食べられる、栄養満点和風サラダです ^^

めんつゆとわさびで簡単にできて、食卓にあがると子供たちにも「わ～い！ひじきだ～！」と絶賛です。

'14.06.24話題入り感謝♫梅と生姜入ドレッシングでマリネしたひじきに香ばしいお揚げと香りの野菜。ヘルシーサラダです

レタスをちぎる以外に調理なし！乗せるだけなのに栄養満点の即席サラダです♪