いんげんのあじわい黒ゴマ和え

catmamy
catmamy @cook_40051279

いんげんは、レンジでチン!して。
お弁当の1品にも♪
このレシピの生い立ち
ごま和えが大好きでいんげんでよく作ります。
あじわい黒ゴマのドレッシングのごまの風味がとてもいいので、ごま和え風に使えると思いました。

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材料

  1. いんげん 100g
  2. かつお節 1パック(3~6g)
  3. 日清オイリオあじわい黒ゴマ 大さじ1~2

作り方

  1. 1

    いんげんは、両端をきれいに整え(切り落とし)3~4cmに切る。

  2. 2

    切ったいんげんを塩茹でするかレンジで加熱する。

  3. 3

    水気を切って、荒熱がとれたら、かつお節、あじわい黒ゴマで和える。

コツ・ポイント

水気をよく切って和えてください。

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レシピ作者

catmamy
catmamy @cook_40051279
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ホッとできるおいしいお料理で家族みんなの笑顔を大切にしたいな・・・どうぞよろしくおねがいします
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