厚揚げ使って☆あんかけうどん

たっこりん @cook_40096565
厚揚げと冷蔵庫のあまり野菜を使って、いつものうどんをヘルシーにボリュームアップ( ´ ▽ ` )ノ
このレシピの生い立ち
うどんにヘルシーなボリュームをつけたいと思って厚揚げを使ったあんをかけました。冷蔵庫のあまり野菜も使えます(*^o^*)
作り方
- 1
【下準備】玉子はゆでて、ゆで卵にし、うどんをゆでる用と、つゆ用のお湯を沸かしておきます。
- 2
【下準備】チンゲンサイは軸を落として、油で炒めておきます。塩や味の素を軽くふってもよいでしょう。
- 3
【下準備】人参、玉ねぎは小さなさいの目状に切り、長ネギはみじん切りにします。厚揚げもさいの目に切ります。
- 4
鍋に材料の★印を入れ、火にかけ、煮立ったらとりひき肉を入れて、ほぐしながら煮ます。
- 5
ひき肉に火が通ったら、人参、玉ねぎをいれます。
- 6
更に野菜にも火が通ったら、厚揚げを入れて、最後に長ネギを入れます。
- 7
片栗粉を水でといたものを入れて、とろみをつけます。☆ゆるめだと、すぐつゆと同化するので、かためにつけると◎
- 8
後はうどんをゆで、麺つゆの中にいれ、玉子とチンゲンサイとあんを乗せれば完成!
コツ・ポイント
あんにとろみをつけるとき、かために作ること。あんにはしいたけとか入れても美味しいかも!
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